けっか

ヽ(*'ω')ﾉ


くっそ寒いですわ。
外気温系表示は4℃ですけど、体感はそれ以下。
0℃くらいって感じ。

こういうときシートヒータは助かります。
ただステアリングヒータは無いから、手が冷たくなるんだよなぁ
カーボンステアリングだしなおさらだ。(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ

明日以降はもっと冷えるんでしょう。

国交省が警告を出すレベルだそうです。
なぜか気象庁のHPに記載されていますが。

本当、不要不急の外出は控えましょう。
特に橋上や日陰部分では路面凍結していることでしょう。
漫然と運転していると確実にスリップします。

仕事等で車を使う方、特に運送業の方は休めないであろうですから、十分に路面状況に気を配り、事故の無いようにしましょう。

皆様ご安全に。(´∀`)bｸﾞｯ


で。

健康相談行ってきました。

その際に検診結果をもらったのですが、数値がどれも微妙に高めでした。
所見もちょっとあった。

あぁん・・・・

生活習慣でちょっと怒られました。
まぁ検診後からちょくちょく変えてきているので、それはヨシ！といわれたんで、これらを続ける+食事と運動を改善させていく必要があるようです。

うんむ。
現状でいい感じに体重も減ってきているので、改善プログラムを実行していけばいい感じになるのでは？とのこと。

頑張ります。(*･∀･*)ｱﾊｯ



さて。
今後毎日水2リットル飲まないと・・・・(；´∀｀)

あ。
風疹の抗体のこと菊の忘れた。(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ