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本日、仕事で顧問先に行く途中で自己ベストを更新しました！

58.6km/h！♪
その先の信号が青なら60km/h台突入？
かなり足に筋肉が付き、心肺機能も目を見張って向上しております♪

事故後は安静にしてましたが、車のシートより腰に優しい自転車で移動してます。名古屋は炎天下ですが、水分補給しながらリハビリ(医者に言われて)を兼ねての自転車移動は非常に爽快です♪でも椅子に座ると腰が痛いです・・・・。首もまだ・・・・・。

本日からは自転車移動の前は
　　　　　↓
ヴァーム

午後の約23ｋｍの自転車移動は体脂肪を効率よく燃料にできそうです♪

久しぶりに飲んだらポカリに蜂蜜を少し混ぜたような味でしたが、まぁ～まぁ～美味しく頂けました♪

自転車ですが！
片側２車線の緩やかな下り坂でこの日の最高速を更新しました。

53.3km/h　　←まだまだ青二才八ヶ月ですが(爆)

途中で路駐の○ホがいて減速して車線変更・・・・あのア○がいなければ、もっと出たような。いくらクロスバイクだとしてもまだまだ遅いですね、目指せ70km/h！あ～、ますますこれが欲しくなって来ました、見積もりしたら133万円でした１年間は貯金せねば・・。

本日の移動距離は40.1ｋｍでした、いや～暑かった！

晴れの日の仕事の移動は自転車(クロスバイク)でする事にしてるんです。天気予報では当初今週は全て雨でしたが、結局降っていませんのでチャリに乗れました♪

本格的な方には遠く及びませんが、今週のチャリ移動は↓
・火曜日19ｋｍ
・水曜日16ｋｍ
・木曜日29ｋｍ
・本日　19ｋｍ
移動距離20ｋｍ未満だと足りなく感じる位になってきました
仕事で訪問する先々で『暑くない？』と言われますが、走っている時だけは爽快なんですよ♪

繁忙期も過ぎたので6月上旬くらい？から自転車で仕事の移動を再開しました。そして本日は仕事でC半島を片道14ｋｍチャリで移動しました♪

信号で止まると気温が高い＆快晴なのとで凄く暑いんですが、走っている時(20～35km/h位)はかなり爽快です♪

焼肉屋の看板を見つけたので携帯でパシャりしときました。

【チャリ移動・備忘記録】
先週は火曜日の午前中13ｋｍ
　〃　　水曜日の午前＆午後26ｋｍ
　〃　　金曜日の午前中15ｋｍ
今週は火曜日の午前中16ｋｍ
　〃　　水曜日の午前中9ｋｍ
　〃　　本日の午前＆午後28ｋｍ