イマちゃんのブログ一覧

昨日、中日新聞の2面か4面の下位に宣伝で載っていた本を買いました。

医師先生から見ると賛否両論だと思いますが、色々と良い事が書いてあるように思えます♪


そして寒さこそ(飢えも)が内臓脂肪を燃やすと書いてあったので、雪がちらつく中であえて薄着(いつものTシャツの上にシャツという格好)でサンバーのRSTオイルセパレーター装着D.I.Yをしました(笑)


薄着で寒い所で動くのって良いですね、内臓脂肪が燃えて身体がぽかぽかです！！
※サウナや厚着で汗を書くのは水分が出ているだけで脂肪を燃やしていませんから～

医学の事は良く解りませんがこの本に書いてある事は、過去に『確かにそうだな～！』思う節がたくさんあり、かなり納得できました。