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イイね!
2014年09月08日

プール通い続くかな?

最近、というかここ数年での体型変化がヤバイのでプール通いをしてみることに。

デ○街道まっしぐらなのは自覚していて、ウォーキングやらクロスバイクもやってたものの、長続きせず。

ここ1,2年は完全に運動してなかったので、プールなら続くかな?と。

公共の施設だけど、国際プールのせいか2時間700円と安くはないけど、続くように頑張ってみよう。
でも久しぶりに泳いだら背筋が攣りそうになりましたww


人間の軽量化が進むといいな〜。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2014/09/09 18:22:54

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この記事へのコメント

2014年9月9日 21:59
こんばんは。
水泳と並行して簡単な筋力トレーニングも行なえば、新陳代謝が活発になり効果的になると思いますよ(^^)!
コメントへの返答
2014年9月9日 23:07
こんばんは。アドバイスありがとうございます!痩せるといいなぁ〜だと痩せないと思うので、ちょっと頑張ってみます。

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