痛風発作がおさまってきました♪2015・3・31

みなさんこんにちわ！

ここ最近、痛風発作に襲われていたhigetuです・・・

ビートの播種作業（21日）の後、左足が少し痛くなりまして・・・

でも気にせず晩酌をして・・・
（プリン体ゼロのその他雑酒だから大丈夫！という自己判断(^^;）

少し痛風を疑いましたが２～３日で治まるという話をネットで見て、きっと大丈夫！・・・
とまた自己判断(^^;

その後１回痛みがおさまったので、
「治った♪」
と思いきや・・・

1日でまた再発・・・

痛みがひかないまま
会食のある会議があったり、仕事をしたり・・・

28日は痛みをこらえて無理して昼間ミニコン（２５キロ）を運ぶ仕事をしました。


その夜・・・






猛烈な痛みに襲われました!!!(>_<)



左足は赤黒く腫れ上がり足がつけない状態に・・・


痛みでうなされ眠れないし・・・





29日（日曜日）はさすがに動けず安静にして寝ていました。

higetu「痛風発作が起きたみたい・・・」

長男「毎晩豆食って、酒ばかり飲んでいるからさ!!」

嫁
「自分に都合のいいことばかり言って、人の言うこと聞かないからさ！
バチが当たったんだ!!
そのまま繰り返したら足切り落とす事になるんじゃないの？
そんなことになったら一緒にいないからね！」

次男「あ～あ・・・」

日頃の私の態度のせいか、家族からは冷たい扱いを受けてしまいました・・・（ ; ; ）


でも、流石に痛みがピークの時の足の様子をみてビビって、少し同情してくれましたが・・・





30日（月曜日）は少し痛みがおさまってきたので病院に行ってきました。



診断結果は思っていたとおり「痛風発作」でした。

血液中の尿酸が多い状態が続くと尿酸の結晶が関節などに溜まり、それを異物と判断した白血球が攻撃することにより、激しい痛みを伴う炎症発作が起きるそうです。

普通1回の発作は７～10日程度で治まるようですが、血液中の尿酸値を抑えないと発作を繰り返すようになり、慢性痛風になったり腎臓の異常（痛風腎）になるそうで、脳血管障害・心疾患・尿路結石の原因にもなるそうです。






対策としては

プリン体の摂取を控えた食事に気をつけること

水分をしっかりとって1日の尿量を２０００ｍｌ以上にすること

アルコールを控えること

だそうです。




特にアルコールでビールがプリン体を多く含むので良くないのですが、

プリン体が少ないお酒でも、アルコール自体の分解のために尿酸が作られ、り尿作用により体の尿酸濃度が上がるのでアルコールの摂取自体を減らす必要があるようです。

（プリン体ゼロでもアルコールが入っていれば、尿酸値が上がるので注意しましょう・・・私はこれで失敗しました。）





病院から薬が出ました・・・






コルヒチン錠
痛風の症状を和らげるお薬ですが、強いので副作用が出ることも・・・
症状が軽くなったら、別の薬に切り替えです。

ベンズブロマロン錠とフェブリク錠
尿酸の排泄を促すお薬と、体内で作られる尿酸の量を減らすお薬で
症状が軽くなったら使います。

そのほかに、胃薬と痛み止めが出されました。



血液検査の結果は6日に出ます。

とりあえず1週間薬で様子を見て、その後の状況で薬を続けるかやめるかの判断になるようです。

Dr
「1週間後の様子を楽しみにしていますよ♪」(^ ^)


とりあえず、禁酒と野菜・納豆生活ですね・・・
（納豆もプリン体を含むそうですが取り過ぎなければお肉よりいいようです。タンパク質必要ですし）


今日は大分調子がいいのですが、大事をとって休んでいます。
（まだ靴が履けませんし・・・(^^;）






明日からは仕事ができそうな感じ、

休んで遅れたぶん頑張らないと・・・
（3日分はきついなぁ）





正直、痛風の事なめてました。

周りでなっている人の話を聞いても自分には関係ない、みたいな・・・



なって反省しまくりです。

とりあえずしばらく2週間は全面禁酒ですね・・・

その後、家にある缶入りビールもどきをゆっくり消費して・・・
（1日1本、3日おき）

それがなくなったら晩酌やめます！


痛風になったらMTに乗るのきついんですよ・・・
（クラッチ踏めないし）
足が付けないからバイクも乗れないし・・・

車・バイクとお酒のどちらをやめると聞かれたら、私は迷わずお酒やめます！











あっ！

普通は自分と家族のためにお酒をやめるとこですね・・・
(^^;









お酒好きのみなさん！
痛風には気を付けましょう！！
(^-^)/