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2018年08月12日 イイね!

この暑いさなかに

立秋を過ぎ

秋が待ち遠しいこの頃…(^-^;

でも、

夏満喫してないわぁ( ゚Д゚)

んな、自分宛に

1通のお葉書…



そうそう、

最近の楽しみはコレ!

富士吉田火祭りロードレース

ハーフマラソンです♪

スタート地点は標高1000mなので

6℃程は低い気温になるはず

っていうかなって欲しい

しかも、スタート直後

300m程登り…

秋からのシーズンに向けて

良い練習になりそうです♪

今年はレース当日に

富士吉田火祭りの

初日を迎えるので

覗いて見よっかな?

とか思案中(^_^;)
Posted at 2018/08/15 19:31:37 | コメント(1) | トラックバック(0)
2018年07月22日 イイね!

大井東京夏マラソン

昨日の東京の気温予想35℃

屋外活動の自粛をすすめる

「厳重警戒」レベル!が予想された為

(35℃を超える猛暑)

競技時間、距離の短縮となりました…

と、マラソン大会の主催者メールが

届いたのが大会の前々日…

実際に35℃を超えたら中止の可能性とも

今回で7回目を迎えるこの大会

過去に2回救急車を呼んでいるそう…

運営サイドでも事故予防の為、

エイドを周回に2カ所用意し、

給水、スポドリ、ロードシャワー、スポンジ、塩飴、梅干し等を準備してました。

もちろん、最終的には

自己責任です(^^;

自分が出場するハーフは

15kmに変更となりました。

大井陸上競技場を起点に

大井中央公園外周(3km)を走る

周回コースを5周

(2周程減りましたが、参加費のキャッシュバック有り)

最近メディアで毎日の様に

熱中症予防を呼び掛けてるってのに

奇特な私…

7時半の受付開始前に会場駐車場到着

競技場に行くと居るわ居るわ

物好きな方々(自分含め)

参加者はまず…

誓約書・健康アンケートを提出

受付でゼッケンを貰ってお着替え

日陰にいる分には良いですが

直射日光を浴びるとジリジリ焼ける


念の為、冷却タオルを

キャップの下に挟んで首に巻きました

そんな準備しているとあっという間に

集合!


やはり、重要な体調管理についての

注意事項がメインで、

無理せず、途中で棄権する勇気を持つこと、不調な人を見かけたらスタッフに伝えること等

運営する方も大変です(^-^;)

この後、駅伝競技がスタートし、

ハーフはその5分後のスタート

参加者(男子230人、女子35人)と少なく

スタート直後から先頭集団に

つられてオーバーペースで入って

しまい、二周目以降はぐだぐだの

ペースダウン(*_*;

なんせ、暑い…

周回コース

樹木の日陰となる往路は○だが

復路は日向でツラい

息も苦しいが暑さが身体に堪える

噴き出した汗で

冷却タオルが重しに感じる程で

途中写真撮る気力も湧かず

途中棄権にならないレベルで

朦朧としながら、ゴール!

脚が痛いとか、重いとかに

気持ちがいかない程に

余裕が無かった(;´Д`)

この猛暑の中、

走力に見合ったペース配分を誤った…

反省です(^^ゞ

この後、暫く汗が止まらなくなって

2L以上水分補給しても足りない程

シャワー浴びて、着替えたら

即効で帰宅して、爆睡しました(+_+)

東京オリンピックのマラソンは

この時期らしいですが…

心配になりますね( ̄。 ̄;)

帰りの車中にて
Posted at 2018/07/24 00:12:12 | コメント(2) | トラックバック(0)
2018年07月18日 イイね!

大井の下見

この灼熱地獄…

いつまで続くのでしょ(^_^;)

と、言うのも

次の日曜日

こんなところで


こんなものに


参加する予定なもので

週末も天気良さそうなんだな〜

運営側の熱中症対策に加えて

準備しなくては…です(・ω・)
Posted at 2018/07/18 08:38:50 | コメント(0) | トラックバック(0)
2018年06月17日 イイね!

稲取キンメマラソン(当日)

疲れちゃって

更新滞ってました…

で、今更

気を取り直してご報告

マラソン当日…

天気は諦めてたのですが

意外にも曇り空(^^)

ラン前3時間の朝食を済ませ

会場へ移動♪

東伊豆町クロスカントリーの駐車場に

パンダを置いて

東伊豆町立体育センターの体育館で

お着替え

スタートまで2時間以上あるので

ランナーはまだ少なかったです

ハーフ1500人程度の

こじんまりした大会ですが

一部コースが狭い為か

スタートが分けられていて

自分のスタートは15分遅れの

第2ウェーブ

コースはスタートからクロカンコース

5㎞程(当日まで知らなかった)

スタート地点の約250mから

アップダウンを、繰り返して

ゴール地点までの高低差が260m

下りメインのコースは初めて

第1ウェーブスタート前は

こんな感じ


スタート前に盛り上がってるのは

キンメマラソン見届け人のLiLiCoさん

赤丸印分かりますかね?

去年はゲストランナーで出場したとか

結婚して更にパワーアップした感じ?

第2ウェーブの集合


スタート直後、

LiLiCoさんとのハイタッチに

群がるランナー達

全然進まないので

自分は諦めました(>_<)

最初のクロカンコースは5km程続き


狭くなるところもあって渋滞します


足元が悪くて水溜りを避けたり

整地されていないデコボコ道、

石ころで足をくじいてうずくまる人も

序盤でこれは痛い(^^;)

クロカンを避けてた理由のひとつ…



紫陽花にホッコリしたり


木々を抜けた先

向こう側に広がる…


街並み♪


坂道が続き…


とうとう、抜けた!


そして、下る


登る


最初の分岐点を迎えたところ

左側はこの先の折り返して

戻ってきたランナー


この先に待ち受ける名物…


「げんなり坂」の始まり


2㎞程急な勾配の上り下りが続きます


登りは辛い、我慢です


折り返しポイントに到達


で、今来た道を戻ります(^。^;)


名物を制覇しこれからです


少しペースを上げて行って13km辺り

二つ堀メインエイドステーション到着

給食タイム♪

ニューサマーオレンジビネガー


さくらサイダー


ニューサマーオレンジまんじゅうに、
ニューサマーオレンジシャーベット


後ろ髪を引かれつつも

先を目指します

この先は下り基調

所々、町中の狭い道

住民の方々の暖かい応援や

幼稚園の園児達が列をなしての

ハイタッチ等…

力が湧きますo(^-^)o

そんなこんなで

海岸に辿り着き

苦しかった坂道はこれで終了!

かと、思いきや…

地味に辛い緩やかな坂道が続くんです

海岸線をひたすら進んで行くと

途中コースの左側にゴール地点?

が、これは反対コースでした

ここを一度通り過ぎて

この先の折り返し地点まで行けと…

挫けそうな気持ちに鞭打って

更に1㎞程走り

最後の折り返し


後は下り1㎞程

力を振り絞ってフィニーッシュ


冷たいおしぼりを受け取って

完走証をもらいました♪


この頃には雨粒が大きくなってきて、

屋外で振る舞われるはずのキンメ汁は

こじんまりした朝市会場内に

移動してました

しかも大行列(*_*;


思ってたよりカワイイサイズ

でも。おいしいです!

地元銭湯の入浴券売場も

屋外から役場内に移動してて

こちらも行列(^^;)

預けた荷物は受け取るも

着替えても雨に打たれて濡れそう

なので、

スタート地点に戻るバスを探すと

朝市会場を囲むように並ぶ列…

これも行列(*_*;

結局、

スタート地点近くの

スポーツヴィラで入浴して

真っ直ぐ帰ったのでした(^^)

ハーフにしては

疲労が残るハードな大会でした♪


次は来月、いや、もう今月の大井

真夏の大会は初かも(*^o^*)
Posted at 2018/07/02 21:21:38 | コメント(1) | トラックバック(0)
2018年06月07日 イイね!

キンメマラソン前日

お久し振りです

またしてもマラソンネタです…

明日はこれ


なので、

ドッコさんでお願いしていた

車検上がりのパンダを受け取って

前日移動♪

ゼッケン、参加賞を受け取りに


東伊豆町役場へ寄って、

サービスの心太(トコロテン)を

戴きました


明日は…

残念ながら…

雨みたいですが…(^。^;)
Posted at 2018/06/09 22:44:18 | コメント(0) | トラックバック(0)

プロフィール

「予定通り、やってきました!
最高温度予想が高くて主催者側より、走行距離の自主規制みたいです。なので、今日はハーフが15km走に(>_<)」
何シテル?   07/22 08:22
pntです。よろしくお願いします。

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