クロ@NV200のブログ一覧

えっと、述べます。

ミルクティー(魔が差した)
　83kcal
お茶
　0kcal
ネギ塩焼きそば
　482kcal
ツナ＆コーンサラダ
　110kcal
焙煎ゴマドレッシング
　130kcal
お茶
　0kcal

しめて
805kcal!

ドレッシングが以外な盲点だった。
油が多いと思われる和風とかは避けてゴマにしたんだけど、
サラダよりカロリー高いとは……
ホントはね、カロリーメイト買ったんですよ？
家に忘れましたけどね！！

空のダイエット生活は続くｗ

え～と、何食べたか、というよりカロリーですが。

計５６２kcal



最近は、水物含めても、一日1500kcal～2000kcalぐらいかな？

油物を控える。
塩分を控える。
バターやチーズも油が多いので控えてます。

たまに魔が差すとツマミ食い……
っていっても、普段からツマミ食いしない人なので大丈夫ですが。
飲料も大好きなミルクティーからスポーツ飲料へ……
なんとか取り戻せそうかな？

コンビニ弁当の低カロリーって、あまりないもんですね…

でも低カロリー選ぶと、価格も低カロリーになる！！
金無族のボクにはちょうどいいｗ

２㎏も増えたぁぁぁぁぁ!!!!!

これは一大事だ……
甘いもの大好きだけど……
控えないとまた太りそうだ……

ちなみに空は
身長　160cm
体重　50kg
です。
48kgだったのに……
この身長の標準体重は57kgらしいですが、
個人的に48～49kgをキープしたいのです！！

というわけで。


お菓子禁止令。


lllorz

れみぃさんに注文されてた残りのステッカーが出来上がりました！！
累計すると、デザインナイフの刃が３枚ほど天に…。

さあ問題。
この枚数、どれぐらいの時間を要したでしょう？


































答えは。
５時間でした。

これでひと段落。
仕事後がゆったりとできそうです。