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イイね!
2006年07月22日

一年分の汗?

一年分の汗? 近所の温泉施設で岩盤浴をしてきました。

サウナほど暑くないので長時間入ることが出来ます。50分間、汗をかきっぱなしでした。
体重は500グラムほど減りました。その間、500ccほど水を飲んだので、1リットルくらいの汗をかいたと思います。

普段、運動もしないし、暑いところは避けているので汗をかくことがほとんどありません。
おそらく1年分くらいの汗をかいたと思います。

リピーターになりそうな予感。
ブログ一覧 | 日常のこと | 日記
Posted at 2006/07/23 01:07:35

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ありがとうございます!
shinD5さん

この記事へのコメント

2006年7月23日 1:14
いい汗かいてきたわけですね。
そのあと、ビール飲まなかったの?
コメントへの返答
2006年7月25日 20:23
車で行ったので、飲めませんでした。

帰ってきてから飲んだのは言うまでもありませんが、できれば直ぐ飲みたいですね。
2006年7月23日 19:43
新陳代謝が良くなりそうですねぇ。
オイラは気が小さいので、
しょっちゅうアブラ汗やヒヤ汗かいてま~す。
コメントへの返答
2006年7月25日 20:24
かきたくない汗ですね(笑)

岩盤浴のおかげで、今までつまっていた毛穴が活性化したのかもしれませんね。
2006年7月23日 22:19
サウナの後の一杯、たまらないですねー(^^)

岩盤浴は未体験ですが、サウナとは全然違うんですか??
コメントへの返答
2006年7月25日 20:24
誰かに送り迎えしてもらえるのなら、思いっきりビール飲みたいです。
サウナって暑くて、息苦しい感じがして長時間耐えられないような気がします。

岩盤浴では、室温50度、湿度50%くらいに保たれているので長時間いても体に負担が少ない気がします。

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