トロッコ王子のブログ一覧

今年のGWは、26日から6日まで。
しかし、最初から風邪をひいて寝込んでいました。

25日（金）は職場の飲み会（会費支払済み）の予定だったけど、昼から気分が悪くなり、直ぐに帰宅して寝てました。26日、27日も熱が下がらず、38度台、39度台をキープ。28日に病院で診察してもらい、今日ようやく平熱に戻りました。

ここ数年は、滅多に風邪をひくことはなかったのに、今年に入って既に2回。ホイホイが産まれて、生活スタイルが変わったのが原因なのかな？それとも老化現象の始まりなのか。


GW早々、家族には迷惑をかけてしまって申し訳ないです。

約1ヶ月ぶりのサイクリングです。

その間、週末は天気が悪かったり、オフ会に行ったりと、なかなかタイミングが合いませんでした。

今日はいつものホームコースへ行きました。このあたりは桜並木が1Kmほど続くのですが、自転車に乗らない間に完全に葉桜になってしまいました。

しかし、アスファルトの上は桜のめしべ（？）で埋め尽くされて、綺麗なピンクの絨毯が出来ていました。ほんのりと桜餅の香りもします（笑）


圏央道の工事も大分進んでいるようで、サイクリングロードの直ぐ脇にまで接近してきました。輪切り状態の高速道路が見えます。






本日の走行データ
Time 2:02:08
Dst 40.00km
Ave 19.6km/h
Max 34.9km/h
Odo 466.5km

自転車を少しいじって見ました。
ハンドルの位置を下げて、前傾姿勢にすることでスピードアップを試みます。


調整前の状態。ハンドルはもっとも高い位置にセットされています。



ステム(フロントフォークとハンドルをつなぐ棒)を上下逆にして取り付けます。
スペーサーを取り外すと、さらに下げることが出来ますが、今回はそこまで下げません。



ハンドルを戻して、作業終了。
約5cm下がりました。




最近、週末は雨が多いので自転車での運動がなかなか出来ていません（言い訳モード）。