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空飛ぶ栗のブログ一覧

2006年11月13日 イイね!

ランニングで寝癖を直す

裾を短く刈り上げている髪型なので寝癖がつきやすいのですが、朝一番でランニングをするようになってから、走ってかいた汗で寝癖が直るようになってしまいました。:p

これは、しかし、ランニング継続のモチベーションとしては弱いかな。

駅伝本番は今週土曜日です。
Posted at 2006/11/13 09:31:02 | コメント(1) | トラックバック(0) | ひとりごと | 日記
2006年11月13日 イイね!

1.5km 突破

何とか継続している朝のランニングですが、ぶつ切りに500mずつ走りながらですが、トータルで約3km走っていました。出張から戻って土日の朝も走っていましたが、今朝ようやく1.5kmの連続走行に成功しました。^o^/

中学・高校の頃って、体育の時間にいきなり、今日は1500m走をやる、とか言われて、ダラダラとでも「練習なし」で完走していたことを思うと、なんか情けないです。
思えば、その頃は週に3回も体育の時間があったし、それ以外にも部活等で運動してましたからねぇ…。絶対的に運動量が減ってるから仕方ないか。

でも、ようやくその頃のレベルに戻ったというか、むしろ自分から走っている分、その頃よりマシかも。:p
Posted at 2006/11/13 09:27:34 | コメント(0) | トラックバック(0) | ひとりごと | 日記

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「「ええもん」付けました.復刻された例のワッシャーを,Fストラットの固定ナットに挟みました.よく言えば乗り心地改善,悪く言えばロードインフォメーションが減った.「気のせい」じゃない証拠に,カタカタ鳴ってた内装が鳴りを潜めました.シートの固定ボルトに挟むのもありますね.」
何シテル?   09/16 15:17
「スーパー」ノーマルとまでは行きませんが、あくまで純正の味を良くした「ベター」ノーマルを目指したモディファイを心がけています。乗り心地(いわゆる「脚フェチ」)と...
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