空飛ぶ栗のブログ一覧

年末年始の帰省の間、ランニングシューズは持っていったのにウェアを忘れるというドジを踏み、ランニングをサボっていました。
ウェアくらい買えばよかったのですが、年末の仕事＆私事のドタバタで疲労困憊だった上、子供と一緒に犬の散歩に付き合っていたら存外に運動量があったので、結果的にサボってしまっていました。

が、どちらの実家でも過分に食事の饗応を受けたため、正月が明けた時点で久しぶりに体重が増加しました。
入力分のカロリーに対する運動量がやっぱり足りなかったようで。:p
というわけで、仙台に戻ってから早朝ランニングを再開。やはり復帰初日はすぐにアゴが上がってしまいました。情けない。

今朝も、一昨日の雪が凍り付いていると嫌だなぁと思いつつ、外に出てみたらほとんどドライだったので普通に走れました。帰宅したら、子供の弁当詰め作業が待ち構えていました。^^;

これも車に乗り続けるため…。

道路が凍らない限り、まだまだ続けます。