ゆ～き0053のブログ一覧

揖保川に反射する夕焼け。
新天地は何気に夕焼けポイントが多いです。

本日は、ヨガというものをやってみました。
手足は伸びません（笑）が、あまり得意でない方向に体が曲がったり、片足でしゃがんでバランスをとったりと大変でした。

トレーニングはしばらくはコア系とラン系で行こうかと思います。