ゆ～き0053のブログ一覧

時々行っていたお山に今年初めて行ってきました。



まず、このトレイルの入り口にたどり着くまでに上り坂があるのですが
最近上り系のトレーニングはしていなかったため、不安でしたが、まあ問題無しでした。
で、入り口はいきなり、シクロクロスではとてもとても上れない激坂。
湿って苔もあったため足で上るのも大変。
息も当然切れますが、10月から週2～3回走りこみをやってます。
50mほどを10本から15本くらいをやっている成果が出ているのかどうか．．．