健康第一

お元気ですか？

仕事で夜勤があるので、健康診断が年に２回あります。すでに血液検査で毎回ひっかかります。

投薬しても数値が改善しないので、とにかく筋トレして腹回りを減らそうとエニタイムに通ってます。休日の午前四時に起きて９０分ほどマシンジムとランニング。上半身が膨らんできました。

早朝だと利用者がほとんどいないので、気を使うことがない。

最近見ている動画（メトロンブログ）




メトロンさんは最近急に目立ったブロガーで、経歴も職業もすごい。動画の編集も音楽もとても楽しい。　彼女はハンナさんというオーストラリア人でこの方の経歴もクールだ。彼女はまたブロガーであり、独自に動画をアップしている。



メトロンさんの動画は登録してあれこれ見ると文化の違いの体験とかきれいな景色を見聞できます。おすすめ。

ハンナさんもユーチューバーなので、彼女の視点での出会い紹介。