妙延寺のブログ一覧

最近　帰宅途中に駅の本屋で立ち読みをしている。まあ、簡単にぱらぱらですがね。

でも、これで一瞬元気がもらえたりしますね。　男の隠れ家10月号は山小屋特集でした。あんな高い場所で、本格的なコーヒーとケーキが食べられたりするのには驚きました。まさに絶景の日の出を見ながらや雲海の景色が広がる山並みをみながら…

カラー写真で紹介された山小屋の情報はとても楽しく閲覧できました。あれだけを楽しみに登山してみるのも悪くないなあ。

寝台列車の特集でははまなすが取り上げられていましたね。ななつぼしは豪華すぎて落ち着かないと思うなあ。

ニコンがまた新機種D７５０を販売。立て続けにFXの新機種を出しました。

雑誌の立ち読み、おもしろいですね。

誰が録画したのか、休憩室のテレビに録画してあった映画ですが、自然が凄いですなあ正に
日本の元風景♪
こんなデカイ田舎屋で暮らしてみたいな♪まあ、親父、お袋の実家みたいなところたけど。



座敷わらし







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出掛けるのが好きな両親が、何処か連れて行けというので、房総半島にある東京ドイツ村に行ってきた。もともとゴルフ場？と思うほど芝生ばかりの丘陵地帯です。遊び場やら子供動物園もあって、家族連れにはピッタリな場所です。




一通り回ってから養老渓谷へ行こうと誘って移動。　エンジンを掛けると、「秋の交通安全運動が実施されてます、安全運転に心がけましょう」と音声が流れまして、あれ？　どこから流れた？

何気に先日買ったGPS機能の探知機がプログラミングされていたようで、驚きました。

買った時から付属されていたHDDナビでは前のオーナーの実家データーが残っており、九州までの経路が出たので、びっくりでした。

養老渓谷駅に到着、駅前の蕎麦やで昼食。　山菜蕎麦はおいしかったです。




渓谷は渓流の流れがよどんでおり、以前の景観とは様子が変わってました。原因は先の大雨によるもので、橋梁の支柱には大量の流木などのゴミが掛かったままで、流れを止めていました。

まあ、天気もよくて渋滞もなく、両親には喜ばれた祭日でした。


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孤独のグルメ　第十一話　文京区根津飲み屋さんの特辛カレーライス

今日はなるべく安上がりなメニューにしようとサイゼリアにやってきた。　パスタのなかでぺペロンチーノが２９９円！　ダブルにしても574円！ミートソースは３９９円でダブルにすると７７０円にもなる。

【ペペロンチーノ】
1.イタリア語で唐辛子のこと。
2.１を原料に使ったイタリアのパスタ料理。正式名称アーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ。

・アーリオ→にんにく
・オーリオ→オリーブオイル
・ ペペロンチーノ→唐辛子

ゆでたパスタにパラパラと乾燥パセリ？をプリ掛けただけのシンプルな商品。これ、たっぷりのオリーブオイルが掛かってます。　健康を意識した場合、油は避けなければならない対象物なのだが、オリーブオイルの場合は事情が少し違うようだ。


※参考画像

【オリーブオイル】

オリーブ・オイル（英語: olive oil）、またはオリーブ油（おりーぶゆ）は、オリーブの果実から得られる植物油である。　酸化されにくいオレイン酸を比較的多く含むため、他の食用の油脂に比べて酸化されにくく固まりにくい性質を持つ（不乾性油）。

☆日本のオリーブ・オイル

1908年（明治41年）、魚の油漬け加工に必要なオリーブ・オイルの自給をはかるため[4]、農商務省がアメリカ合衆国から導入した苗木を三重県、鹿児島県と香川県に試験的に植えた。香川県の小豆島に植えたオリーブだけが順調に育ち、大正時代の初めには搾油が出来るほどの実が収穫された[5]。小豆島では今でも島のあちこちにオリーブの樹が植えられており、純国産のオリーブ・オイルが作られている。 小豆島で栽培されているものは、主に「ミッション」「マンザニロ」「ネバディロ・ブランコ」「ルッカ」の4種類[6]。



◎画像と本文は関係ありません（＾ｍ＾）ぷぷぷ。

☆健康とオリーブ・オイル　


オレオカンタールは、特にエクストラ・バージン・オイルに含まれている天然成分である。オレオカンタールは、風邪薬の中に入っている抗炎症剤であるイブプロフェンに似た抗炎症作用を示す。オレオカンタールは、炎症作用を有するプロスタグランジンをアラキドン酸から合成するシクロオキシゲナーゼ（COX）を阻害するのである。このことは、オリーブ・オイルからこの物質を長期間、少量摂取することが、地中海料理が心臓病の発生の予防に貢献しているかもしれないことを示唆しているものである[7][8]。
オリーブオイルの主成分であるオレイン酸が、腸を刺激して排便を促す効果がある。これは、オレイン酸が小腸などで消化吸収されにくいという特徴があるためである。またオリーブオイルによって、便が適度に油分を含むので、便の滑りが良くなることも便秘解消につながる。ただし体質によっては、オリーブオイルの摂取によって下痢を起こす場合もある


※出典：ウイキペディア





　パスタだけでは炭水化物なので、小エビのサラダ　２９９円をチョイス。　これが価格は一番安いながら内容は合格！みたいなサラダで、たっぷりの小エビ（ここは重要）にレタスやトマトが入っており、サウザンアイランドドレッシングが掛かっている。　ドリンクバーを付けて1000円程に。






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吉呑みが好調らしい。２階席の店で夜はちょいのみスタイルの居酒屋を展開していくようだ。価格は居酒屋より断然安い。ますます居酒屋は客離れを起こすね。ブラック企業と呼ばれた会社は益々の減収は避けられないだろう。今やファミレスも似たような展開を始めているそうだ。