始祖鳥のブログ一覧

昨年１０月から朝食に納豆を食べていますが、体重がどう変化したのか？
今年の健康診断が終わったので、昨年と比べてみました。
結果は・・・２．５ｋｇ減！
実はこれは私にとって大変な事なんです。
私の身長／体重は中学３年の時からずっと同じ。
それがこんなに減ってしまうとは・・・
こんな体重になったのは中学生以来です。
昼食、夕食は今までと変わらず食べていたのに、朝食だけでこんなに変わるものなのか？
体調も良いので、病気で減った訳でもないと思うし。
で、最近は写真の「しじみのちから」も取るようにしてます。
健康になり過ぎ？（笑）