ちょっとした運動

最近、運動不足なのか、歳のせいなのか、筋肉が脂肪に変わりつつあります。走ると身体のアチコチが揺れるようになってきたんですよねf^_^;
ということで一念発起して会社帰りは３０分のウォーキングです。。(もう手遅れか～!!)
関西以外の方もご存知のここを通ってテクテク歩いています。
お酒を飲まない(飲めない(T_T))サンキューは誘惑にかられてフラッと店に入ることもなくウォーキングにいそしんでいます。
(でもホンネはブログで宣言しないとすぐ止めちゃいそうで･･･)