ボルシチＧＴ3のブログ一覧

前回はウォーミングアップが足らなかったから

今日はココからスタート(^o^)／

体力維持に続けている自転車ですが

いつも同じ事をただ黙々と続けるのはツマンナイので変化をつけて都度楽しめるようにしてます

今回はタイヤ・・・


初めに試したミシュランはオフランスの乗り味で乗り心地はイイんだけどボヨンボヨンとしてショルダーが変形した後の収束がよくない様な・・・(；´д｀ )
ブレーキやコーナーリングもハイレベルとは思うのにギャップを拾ったりした瞬間などショルダーのヨレでヒヤリとする時が突然くるｗｗ
(これは自分の自転車のフレームとの相性ですかね)

で、お次はパナレーサーの￥2,000台/本で販売されているミドルグレード？CLOSER(クローザー)
このタイヤはトレッドが三角にとんがった形状で接地面が少ないので細いタイヤのように凄く転がる
グリップ感はあるけどコーナーリングの時この形状からくる特性でクセが強いのとブレーキがチト怖いｗｗ
内圧落とすと双方安心感が上がるけど転がり感は落ちるｗｗ
収束もよい感じだし、重量もミシュランほどじゃないけど軽いので値段を考えればかなりよいと思う


んでもって今回投入したのはMAXXISのクールシュベル
市場では上位グレードで￥6,000/本ほどのタイヤが多い中、こいつは￥10,000/本を超えるｗｗ
｢どんだけスゲーんだよ｣と文句を言いつつも興味はあるので思い切って購入┐(´∇｀)┌
今日初めて使ってみたけど、凄く滑らかな路面を走ってるような走行感でよく転がり、滑空してるような？感覚(＠_＠;)
そのくせ常時路面に吸い付くような接地感で下りコーナー進入でも怖さは全く無くて気分よく思い切って入っていける
勿論、ギャップのいなしや収束も不満なし！
チョットと感じるのはほんの少しだけ軽くは感じない事ぐらいかな？
それと価格に見合うかどうかは人それぞれだけど・・・

巷には"決戦タイヤ"と称して
｢ブレーキロックさせないで下さい。パンクします｣
みたいな激軽の物等もあって
そういう点では特化したまだまだ凄いモノがあるみたいだけど
なんちゃって自転車乗りとしては、全てのバランスと言う点で
｢スッゲー｣
でした

やっぱ乗り物はタイヤの違いが楽しいね

うほっ

オモロそうなワインディングだ(^o^)／


その前に、、、



オシッコしようwww

以前、お友達のritu1124さんとチャリ練に行った時

｢翌日の筋肉痛楽になるかもよ｣

と薦められたアミノバイタル

練習後の食事の時に一袋もらって飲んだら・・・

｢まじぃぃぃｗｗｗ｣

この時そば屋で丼を食べてたのでお茶で飲んだからでした(爆

翌日は不思議と足のだるさが軽減されたような？？？

そんな気がしたので薬局で大きなパッケージを買ってきました

今は運動前と直後に飲むようにしてます
スポーツドリンクとの相性が良いようですね^^;

先日のサーキット走行前も飲んだけど2枠走って疲れは残ってないし・・・

案外イイかもね♪


さぁ！今日はお休み

アミノバイタル飲んで朝からチャリ練行ってこよう♪

昨年暮から始めた自転車トレーニング、、、

続けてます。

雨が降ってない時は路面が多少濡れていても体調を見て出来るだけ続けて走って体力をつけるように・・・

1～2時間程度しか時間がつくれない時は
行きやすい距離で走りやすく短時間でトレーニングになる所で
永平寺までのコースです。

ここは比較的路面が綺麗で交通量もメチャクチャ少なく行きは登り、帰りは下りのちょこっとワインディング♪
しかも片道約５kmほどなので初心者の自分にとって軽い？練習にはもってこいｗｗ


でも行きはず～と登ってるので初めの頃はつらかった(；´д｀ )
お寺のGOOL手前で坂が急にきつくなるので何度も足をつきたくなって。。。
最後まで登りきった時には
息はゼーゼー
脚はガクガク
冬なのにシャツの中は汗だく
オマケに鼻水だらだらｗｗ

そのうちに少しずつ走れるようになってTIMEを計ってみると登り片道16分。
2度目も今度ははじめから時間を気にしつつ走ってみるもやっぱり15分後半から16分。

そこで先日はいつもネットで自転車の事をしらべているコチラのページを参考に雑誌をGetし、ポジション確認とセッティング♪
結果、凄くペダルが回しやすく無駄な力が入らないリラックスした姿勢で漕げるようになって3度目にして2分短縮の14分で走れるようになりました(^o^)／

下りは同じこのページを参考に限界までペダル回転をあげる事を試してみた所写真のように
146rpmがいっぱいいっぱいでお尻が跳ね始めてしまいまいした(；´д｀ )

まだまだ始めて３ヵ月程度で自転車を知っている人から見れば
チャンチャラおかしいレベルだけれども
それまでの自分からすれば少しは進歩しているのが実感できているし
以前から通っている整体の先生にも
｢筋肉がシッカリしてきて血行も良さそうだし体の状態変ってきたね♪｣って言われたし・・

自分の劣った部分を克服するには努力しかない！
頑張れば・・・
目標には届かなくても以前の自分は越えれる！
そして、自分はまだまだ　がんばれる！