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2011年05月20日 イイね!

遊んでダイエット♪

遊んでダイエット♪今年になって始めたマウンテンバイク(^.^)

「そんなのどこで走るのよ??」

なんて思ってたけど自分の住んでるとこは県庁所在地といえ所詮田舎ww

自宅からほんの20分ほど走れば山の中の未舗装道路に行けるみたい♪

ぢつはMTB天国かも?(^.^)

この季節虫もまだ少ないし気候もすごし易いし、新緑もきれいだし(*^。^*)


でもね、、ビックリするぐらい山の中なのでこんな倒木も至る所にあったりするけど・・・


平坦から下り基調のこういう所ただ走ってるだけで楽しかったりするのよ♪


太目のブロックタイヤにサスペンション付いてるだけでこんな道の下りだって安心して気分いいスピード出せるし♪


こんな所40kmを2時間ほどで走り回って消費カロリーは1500kcalぐらいだから効率いいんじゃない?

「面白~~い♪」って子供のようにはしゃいでいるだけで痩せちゃうし、体力もついちゃう(^.^)


もちろん、こんな山の中行くまでに200~300mほどは山道登らなくちゃ行けないから

こんな”いい事だらけ”を享受できるようになるまでには100kmぐらいは走れる自力を付けたり、

どんな急な坂でもなんとか登れるようになったり、1000mまでの山だったら大丈夫♪程度の努力は勿論必要だから

誰でも、簡単に楽しんでって訳にはいかないケドね^^;

自分は体力人並み以下まで落ちてたからこんな事出来るまでに2年は辛い練習積み重ねたけど、

40歳前から始めれば直ぐ楽しめるようになるかもね?(^.^)


レジャーと呼ばれる遊び(スキーや釣り、こういう自転車とか勿論モータースポーツも)ってそれなりに真剣に向上心持って取り組まないと

それでしか味わえない”面白さ””楽しさ””喜びor悦び”は無いと思う
Posted at 2011/05/20 20:52:05 | コメント(2) | トラックバック(0) | 自転車ネタ | 日記

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「体脂肪率15.7%・・・もう2%ほど落としたいww」
何シテル?   06/18 15:25
憧れのPORSCHEをと996Carerraを勢いで購入し、早々ワインディングや鈴鹿サーキットへ・・・想像していたようなスパルタンな車では無かったのでモディファ...
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