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  5. 予防はしてるが、 [LuckStar]
キマグレなるらっくの、にっきちょう。
イイね！
   
2011年03月23日

予防はしてるが、

やはりどこかでやっちゃいけないことして体調を崩す。
花粉症なような症状かと思ってたが、風邪っぽい感じがします。
昨日のぬるま湯以下の風呂がいけなかったと思う。改めて沸かすのためらったばかりに。
あと体調崩す前に自主筋トレを始めましたが、無理な運動で右足の痺れが再発。
今日は痺れほど酷いものはなかったが、昨日はちょっと辛かった。
土曜日に病院を予約。

無茶はいけませんね。続かなきゃ意味がない。。。
ブログ一覧 | 健康作り | 日記
Posted at 2011/03/23 22:18:23

   

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この記事へのコメント

ユキ。
2011年3月24日 0:50
仕事してなくて生活のリズムが狂ってるせいか、最近自分も体調が少々芳しくないです。
コメントへの返答
2011年3月24日 22:14
早く寝て、朝～昼～夕方と動いて、早く寝る。
頭で「それをすれば良い事」と分かってても実行に移せませんね。
何にしても、早く『普通の生活』に戻れる事を願うばかりです。

   

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「風邪が治りかけですので、鼻水ががが。」
何シテル？   04/11 19:50
LuckStar（らっく）と申します。 車はH13　ALTEZZA AS200 Z-ED 6MT （平成21年9月25日納車） あまり乗る人が少ないASの...
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