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  9. サドル後退幅の調整とステム交換。 (^-^)（2019年仕様③） [ウールさん]
ウールさんの"ZUNOW号" [その他 自転車]
サドル後退幅の調整とステム交換。 (^-^)（2019年仕様③）
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参考にした図書はこれ。エンゾ早川氏のロードバイクライディングバイブル(2012年9月10日、株式会社枻（えい）・出版発行・発売)、ブッ〇〇フで購入。
参考にした図書はこれ。エンゾ早川氏のロードバイクライディングバイブル(2012年9月10日、株式会社枻（えい）・出版発行・発売)、ブッ〇〇フで購入。
  • この度サドル後退幅を調整し、その結果、ステム交換までしました。
    1:この度サドル後退幅を調整 ...
  • 参考にした図書はこれ。エンゾ早川氏のロードバイクライディングバイブル(2012年9月10日、株式会社枻（えい）・出版発行・発売)、ブッ〇〇フで購入。
    2:参考にした図書はこれ。エ ...
  • エンゾ早川氏が示すバイクセッティングがこれ。サドル後退幅（BB中心とサドル先端までの長さ）が意外に重要！とのこと。競技用ではなく、ゆっくり長く走るロングライド用なら、ロードレーサーでもこのセッティングで良いかな・・と私も思います。(^-^)
    3:エンゾ早川氏が示すバイク ...
  • シートポストを交換。左が新型のシートポストで、オーバルコンセプト、型式「Ｒ710」、実測242ｇ、セットバックが最大55ｍｍまで設定可能で、以前に、ヤ〇〇クで送料込み4,628円で購入しておいたものです。右が旧型で、実測247ｇ、退役となりました。
    4:シートポストを交換。左が ...
  • 当方の股下寸法は実測83.2ｃｍ、サドル高は74.6ｃｍとしました。シートポストのヤグラを目いっぱい後ろに下げた状態(セットバック55ｍｍ)にし、サドル後退幅を78ｍｍに設定しました。
    5:当方の股下寸法は実測83 ...
  • サドルを後方にセッティングした結果、ハンドルが遠く、上体姿勢がきつくなったので、突き出し量が短いステムを導入しました。上が新型でニットーのＵＩ、突き出し100ｍｍで実測281ｇのスチール製、サイク〇〇〇ダイスで中古品を2,200円で購入。下が旧型で突き出し120ｍｍ、実測314ｇのスチール製、退役となりました。
    6:サドルを後方にセッティン ...
  • ステム交換後です。ハンドルの片側のバーテープの巻き直しとブレーキレバーの脱着によりステムを交換しましたが、結構～手間がかかりました。今風の簡単にハンドルバーが交換できるステムだったらな・・・、と思いました。(*´ω｀*)
    7:ステム交換後です。ハンド ...
  • シートポストとステム交換後、サドル・ハンドル間距離は54.5ｃｍ、サドル・ハンドル高低差64ｍｍになりました。ちょっと走った感想ですが、ペダリングで使う足の筋肉の部位が増え、より引き足が使い易くなり、力強く登坂できるようになったと感じました。今シーズンはこのセッティングからスタートしてみたいと思います。(^-^)
    8:シートポストとステム交換 ...
 
 
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カテゴリ : 内装 > シート・シートカバー > 調整・点検・清掃
目的修理・故障・メンテナンス
作業DIY
難易度★
作業時間30分以内
作業日 : 2019年05月05日
   

プロフィール

「[整備] #MAZDA3セダン MAZDA3セダン、ドアミラーに超撥水ミラーコート！　(*^^*) https://minkara.carview.co.jp/userid/2001208/car/2784086/8352712/note.aspx」
何シテル？   09/02 19:42
ビートは新車の時から乗っています。走行距離は、地球から月までの38.44万kmを超えました。このクルマの運転では、普通の市街地移動でも、エンジン性能や操作技術を...
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