ももざくらのブログ一覧

最近体脂肪率が上がってきてなかなか落ちないf(^_^;

朝有酸素運動してるが心拍数110～120 でやってるつもりがスマホしながら運動でたぶんスードが落ちているんでしょうね(((^^;)
最初スマホのアプリでやってましたが1時間もやると熱くなるんで買いました(^^)v
特別な機能はなくただテンポだけのシンプルなやつです(^^)
食事のバランスも悪かったので改善し3ヵ月間はみっちりやりますよ(^^)v
下がらなかったら次の手を考えないとね( v^-゜)♪

当時はファンでは無かったですが時がたつにつれて好きになってきました(^^)v
あの声が好きです
ついに買っちゃいまた
今の若い人にはたぶん良さは分からないだろうな(*^^*)
わかる人はおっちゃんだけか

まずは草が生えないようにと敷いてあるシートを張り直し


コンポストを洗う


大変でしたが草抜き完了


コンポストを設置する穴を掘る


コンポスト設置完了

あーぁ(;´д｀)
疲れましたがこれにて草抜き完了
これから昼食し昼からはまたゴソゴソやります(^-^)v

GWは暦通りなんで3日からの連休を有意義に使おうと先週は庭の草抜きと除草剤をまきました

先週満開だったツツジは終盤

先週まだ小さなつぼみだったツツジはまだつぼみのまま

先週気が付かなかった奥のツツジは満開でした

ツツジが終わると今度は一斉にサツキですね

芝生の草抜き除草剤もまきました


今日はミカンの木の下の草抜きしてます 2/3ほど終り現在休憩中


草抜きの前にいつもトレーニングに使っているバーベルのウエイトの塗装が剥がれてたんでタッチアップしてました
まだ数回塗らないとね

今まで新幹線のEXカードが法人カードで支払いも自動的に会社だったんです
でもJRが法人カードを減らしているらしく今は新しく一応法人カードなんですが支払いは個人清算のカードになりました


私はこれが嫌で一年間無料の個人カードを作りました


また私の住まいは名古屋市近郊でもってJRが通ってないんで本来ならば名古屋鉄道のmanacaが普通なんですがあえてJR東海のTOICAを使ってます


でも今日東京でSUICAを買っちゃいました