暑すぎる

先週の涼しさから一転高温に。
水分補給が幾ら飲んでも足りない感じ。

飲まないと熱中症一直線やし、冷水は内臓弱るから敬遠。
岩塩とスポーツドリンクで水分補給効率重視、足りない時に買えばいいと思いつつ、自販機なかったり出歩くのすら億劫になる気温でいやになります。
とりあえず38℃予報なんで追加で1L水を追加で持ってきます。
カバンが重い

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Posted at 2025/07/24 00:56:55

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