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2007年09月23日 イイね！

体脂肪計で計ると・・・

体脂肪計で計ると・・・体重52.2kg、体脂肪率12.3％という結果でした。

BMI指数では19.6です。
身長163cmの男性としては平均的な所でしょうか。
しかし、会社の健康診断履歴をよく見てみると、年々体重が減少傾向です。
4年前に比べると、3.5kg程度減りました・・・。
1年で約1kg減る計算なので、あと2年もすると40kg台に突入？？

◆ちょっと40kg台は軽すぎですねぇ。今ぐらいで維持できればベストかなと思います◆
Posted at 2007/09/23 19:35:11 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記・雑感 | 日記

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