セフィオンのブログ一覧

今日のお昼は、魚食べたいね😁 という訳で真鶴方面へドライブ🚘️ 真鶴の漁港の中にあるお店へ 炉端焼き　傳(DEN)さんです 店内は、落ち着いた雰囲気でいい😄もう何回か来てるから味は、安心😌間違いない 真鶴の干物の名店、魚伝さんが始めたお店だからね 私は、塩さば定食に　焼きめがいいね🤤 ...
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今日は、伊勢原の日向地区の彼岸花群生地を観に行くことに😄 日向薬師の駐車場😀😀が🈵満車だったから、少し待ってなんとか停めれました😅この時期は彼岸花を観に来る方がたくさんいるから混みます 本堂は、平成の大修理を経て綺麗になってます 境内には、白い彼岸花も😄 お参りを済ませ、彼 ...
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いつもの泡盛購入😄 忠孝　夢航海 これこれ😄旨いよ〜 蒸留酒で糖質ゼロ✌️ 1800ml5本以上で、オキハム炙りラフテーがもらえました いつも6本買いますから😄 イオン琉球にて🌺 キャチコピー 満天の星空の下 　語り合いたい夢がある。 いゃ〜いいね(≧∇≦)b 今夜もこいつ ...
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妻がInstagram見てたらCostcoの招待のが出てたから遊びに行ってきた😄 行ったのは座間倉庫店😄 中はなかなかの広さ😄 カートがデカいから、疲れるな😅 外人さんは、ひょいひょい運んでるけどね クッキータイムって😲1Kgでっせアメリカンサイズですな〜　糖質がどんな ...
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本日は、糖尿病の定期検診で2回目です😄 前回より2が月経過し、HbA1cの値も7.2→6.2と落ちたし、先生からこのまま維持していきましょうとのコメントでした😌まずは一安心です 生活習慣病　療養計画書なるものも出されました 目標値もHbA1cは、6.0とされました😄食事も今のままで良いとのこ ...
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今日のお昼は、平塚御殿にある町中華のけん蔵さんへ😁3回目ですね 本日は、糖質オフメニュー肉野菜炒めと肉ニラ炒めにしました なかなかのボリュームですが、ペロリと食べれる旨さです　😁やっぱりこの店最高だな✌️ 私は、小ライスにしときました😳 食べてる時に妻から箱根の恐竜🦖見に行かない？😆昔 ...
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今日は、義弟が緑内障の手術で入院するんで北里大学病院🏥まで送りに行きました😄 先に、食事してから入院手続きをするから、6Fにあるレストラン　クルールへ　なぜか２日連続でステーキに😅 豆腐サラダだけど、冷奴みたいだな😁 妻は、ラーメン🍜義弟は、鰻😒いいな〜 レストランの横にはセブン ...
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最近の困りごとは、糖質😅 なかなか外食だと、避けにくいんだよな〜 そんな中、ステーキ🥩なら100gあたり0.1〜0.6gと少ないとさ😁 あとは、野菜！ご飯は食べない作戦だ👊 と言うわけで今日のランチは、寒川にあるステーキハウス　タワラさんへ 私は、ファミリーステーキ200gにサラダ🥗 ...
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今日は、静岡の三島にある源兵衛川に涼を求めてドライブ🚘️💨 10:00に出発して、箱根越えて三島入り😄 まずは、腹ごしらえに、うなぎ桜家さんへ 店内　雰囲気いいね😄 私は、白焼大　糖質気にする😅 妻は、うなぎ重箱に😁シェアしながら、美味しくいただきました 満足😆 伊豆 ...
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散歩道、おや😲なんか見たことあるような？ エンブレムでもすぐにわからなかった😅 ラーダ・ニーヴァだ 実車は、初めてです😄✌️ なんともかわいいお顔ですな😄 ロシア🇷🇺のアフト・ヴァース社製 1.7リットル83馬力　 遠いとこから、来たんですね エンブレムも初めてだし、なかなかカッ ...
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