セフィオンのブログ一覧

先ほど、眼科にも行ってきた😄
屈折検査、角膜曲率、精密眼圧、眼底三次元画像解析、スリットM（前眼部）などなど、いろいろ検査した　　結果は、なんとも無くOKとのことε-(´∀｀*)ﾎｯ
白内障とかの兆候もなく、いまのとこは、大丈夫みたいで一安心😌


眼球画像は、リアルだったな〜
次は、1年後だそうです。😄

今日の昼は、ハングリータイガー🐅に行ったけど、糖尿病は、ハンバーグとステーキならステーキ🥩のほうが良いらしい😆だれの情報か？


ちゃんと、タイガー🐅いるし😄

妻はハンバーグに

私は、ステーキ200g 美味しかった😁
いいのかね？こんなの食べててと思いながら、あまり気にしても、精神衛生上良くないしね
食べるときは食べ、抑える時は抑える
緩急つけていきましょうだな

夕飯は、軽くしときます😄



今日は、いろいろ冊子も頂きまして😅心して読ませていただきます
バタバタした一日だったな〜


またね👋

会社の健康診断で糖尿病の疑いで要再検査と言われ、本日は病院に行ってきた😭
血液検査💉に尿検査やらで、2時間くらいかかり、結果は糖尿病確定らしい。まずは、栄養指導からで来月に病院🏥です。

非売品の手帳も頂き😅すっかり病人ですな
更に、眼科で眼底検査もして来て下さいと、、
この後、眼科にも行くことに😨

長年、あびるようにお酒飲んでたからな〜
少し、気持ちも切り替えないとね😓
泡盛は、糖質ないから多少は飲めるかな😅
まぁ飲みすぎないようにうまく付き合うだな
しばらく定期的に病院通いか〜😫

皆様も健康には、留意されてくださいね。


またね👋