セフィオンのブログ一覧

いつもの泡盛購入😄
忠孝　夢航海


これこれ😄旨いよ〜
蒸留酒で糖質ゼロ✌️



1800ml5本以上で、オキハム炙りラフテーがもらえました
いつも6本買いますから😄
イオン琉球にて🌺

キャチコピー
満天の星空の下
　語り合いたい夢がある。


いゃ〜いいね(≧∇≦)b
今夜もこいつと語り合いますか〜😆


またね👋

妻がInstagram見てたらCostcoの招待のが出てたから遊びに行ってきた😄


行ったのは座間倉庫店😄



中はなかなかの広さ😄


カートがデカいから、疲れるな😅
外人さんは、ひょいひょい運んでるけどね


クッキータイムって😲1Kgでっせアメリカンサイズですな〜　糖質がどんな量だよ

マシュマロもサイズがデカ過ぎ😆

Costcoのプライベートブランドのロティサリーチキン😁みんな買ってたから、うちも買ってみた　いい匂い🤤今夜食べよう

昼はホットドック180円で、飲み放題のドリンク付き😁私は、ゼロコーラですね
スマ食べで見てみたら407kcalだった

ドリンクもサイズでかいね😅半分くらいでも、多いくらい
外人さんは、かるくおかわり何杯もですな
確かになんでもあるけど、シェア出来ないと、なかなか買えないな〜　量が多すぎて
見て回るのは、楽しいかった😄
すでにクリスマスツリー🎄とかも売ってたな

外人さんのカートみるのが楽しい🎶やっぱり本場の買い方だ😲山盛りだし
店内の撮影はNGだから、画像ないけど、面白かった😂

スロープタイプのエスカレータは、カート🛒手放ししても、車輪がハマり止まるタイプだから、バリアフリーだね😄

楽しめたCostcoでした😊


またね👋

本日は、糖尿病の定期検診で2回目です😄
前回より2が月経過し、HbA1cの値も7.2→6.2と落ちたし、先生からこのまま維持していきましょうとのコメントでした😌まずは一安心です
生活習慣病　療養計画書なるものも出されました
目標値もHbA1cは、6.0とされました😄食事も今のままで良いとのことなので、妻に感謝です😚
いつも食事に気をつけてくれててありがとう！
11:30から行って終わったのが13:30で2時間くらい病院にいました　お腹すいたし、結果もまずまずだったから、お昼は鰻に😁

川万さん　平塚で鰻といったらここですね

安くて美味しい😁

映画「オールウェイズ三丁目の夕日」の原作本の「夕焼けの詩」にも出ています😄

昭和3年からやってる老舗で、入口にある写真が昭和27年の時の七夕飾り😄バスが古いな〜


やっぱりうなぎは川万だ　　これがキャッチコピーですね😆
味は、とっても美味しいっす😌平塚に来られたら是非どうぞ

さぁ糖尿さんとも長い付き合いになりそうだから、頑張りましょう👊
一息ついたら、散歩にいくか〜😄✌️


またね👋

今日のお昼は、平塚御殿にある町中華のけん蔵さんへ😁3回目ですね

本日は、糖質オフメニュー肉野菜炒めと肉ニラ炒めにしました
なかなかのボリュームですが、ペロリと食べれる旨さです　😁やっぱりこの店最高だな✌️
私は、小ライスにしときました😳
食べてる時に妻から箱根の恐竜🦖見に行かない？😆昔から数え切れないほど箱根には、走りに行ってましたが、県立生命の星・地球博物館には行ったことなかったから行ってみることに😄
今年で30周年だそうです

入口の階段上がっていたら、偶然バッタリと姪っ子の旦那と子供たちに会ってビックリ🫨

子供らも小田原のこどもの森わんぱくランドに行った帰り道に、暑いから休みがてらに寄ったらしい😆しかし偶然でほんとビックリしたな〜


エントランスホールの天井もなかなか見応えあります😄

白亜紀の恐竜チンタオサウルス　デカいな😆

化石魚クシファクチヌス　こういう系の魚は、顔が怖い😨

水晶🔮

紫水晶😄これは見たことあるぞ

蛍石が幻想的で綺麗😌

アンモナイトの壁

ティラノサウルスの頭　デカいな😆ホントにこんなのが闊歩してたのかね〜

骨格標本も見応えあります

剥製も多数　ヒグマ😱この爪はヤバい

520円で入れてこのクオリティなら満足😊

擬態の昆虫も😲ほぼ葉っぱにしか見えない

蝶🦋色綺麗　鱗粉は昔から苦手😅

カミキリ虫系も海外のはデカいな　手と比べてもビックリ🫨こんなの飛んできたら怖いよ😱

バンザイ🙌してるみたいなキリギリス😆

絶滅した狼　顔が怖いっす😅

タラバガニ　カニではなく、ヤドカリの仲間とは、知らなんだ😲


ミュージアムショップで、スタンプ用の手帳もGETです😄✌️

建物の裏側に早川が流れててちょっとした散歩にも良さげです😄

なかなかオススメのスポットですね
箱根に行かれたら、寄るのをオススメします😊

楽しい休日になりました。


またね👋

今日は、義弟が緑内障の手術で入院するんで北里大学病院🏥まで送りに行きました😄


先に、食事してから入院手続きをするから、6Fにあるレストラン　クルールへ　なぜか２日連続でステーキに😅

豆腐サラダだけど、冷奴みたいだな😁
妻は、ラーメン🍜義弟は、鰻😒いいな〜
レストランの横にはセブンもあるし、なんでもありだな😲
入院手続きの待ちの間に病院内を探検😄

新千円札の顔、北里柴三郎さん

しっかりと、展示コーナーもありました😄

ほ〜これね😄

とにかく大きい病院🏥だスタバもあるし😆


ゆったりとくつろげますね

美容室もあるよ


有隣堂もある😄

Heart in　ここでいろいろ入院に必要な物も買えますね😄

ファミマもあるし

お札せんべい😁

もれなくのっかった商品がたくさんあります

タオル

そえぶみ箋

ショーケースの上に、垂れ幕がすこし歪んでて下から見たら二刀流の大谷さんが、笑えた😆

こちらが本来ですね

外に出て外観撮りに行きました😄しかしデカいな〜

中も綺麗でした


部屋が空いてないから有料4人部屋だけど、ほぼ個室だな病室も広いし、これならいいね👍️

ipadで買い物も出来るし、配達もありだし、凄いな〜


どれどれ(._.)

便利な病院だね　今時はこれくらい当たり前なのかな〜😅

すぐにポチりそうです😄

お水も大学ネーム入り😂
明日、手術だから無事に終わること祈りつつ帰ります🙋頑張れ👋

ハイタッチも5回ありました😄


またね👋