12/19 今日の弁当は・・・・・

こんにちは~♪

晴れの東京です。

今朝は－２℃まで下り今季の最低を更新！



起きるのが辛くなります

昨日の高速移動の疲れがぁ～！

今週は長く感じそうです

そんな今日の弁当は・・・



「濃いぜ！一平ちゃん からあげ醤油ラーメン」！！！！

持参したので無料！！！

カロリーは、４０６Ｋｃａｌ！！



蓋を開けて・・・・・・



お湯を入れて５分待ちます！！！

その間に・・・・・

ファミリーマートで買った



「おろしタツタ弁当」！！！！

お値段は、５５０円！！！！

カロリーは、７０７Ｋｃａｌ！！

合計、１１１３Ｋｃａｌ！！



美味しそうですよ♪



おろしぽんずを半分の竜田揚げに掛けます



マヨ文字~（笑）

２個の竜田揚げにも！！！



恥ずかしいので消しました（笑）



漬け物ファースト！！



マヨライスセカンド！！



先ずはおろしぽんず版から頂きます

サッパリとした味で美味しいです

続いて・・・・・



マヨバージョン！！！！

唐揚げ同様にマイルドな味でこれも美味しいです♪



ポン酢味のパスタ！！！



厚焼き玉子で終了～

５分後・・・・・・・



弁当は完食！！！



コショーを入れて完成！！



麺リフト！！！！

ニンニクの風味で美味しいです



竜田揚げと唐揚げとダブル鶏です（笑）



後のビルより高くなってます



水曜日まで寒い晴天が続く予想です

さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！