7/19 今日の弁当は・・・・・

こんにちは~♪

晴れの東京です。

今日も35℃予想・・・・・・

連日の猛暑日です（汗）

そんな今日の弁当は・・・

セブンイレブンで買った



「６種具材の味わい 冷やし五目そば」！！！！

お値段は、５６１円！！！

カロリーは、４７５Ｋｃａｌ！！



二段構成！！！！



６種の具でも五目蕎麦です（笑）



汁を蕎麦にかけて・・・・・



麺をほぐして・・・・・



具を乗せて完成！！！！



麺リフト！！！！

腰のある冷たい蕎麦は猛暑にピッタリ！！



ワカメも涼しさょ感じさせます



揚げが沢山入ってます！



カニカマと



キューリ、冷やし中華の具みたいですね！



かまぼこも１枚入ってます

これだけだと少し足りないので・・・・



おにぎり２個を追加購入！！

先ずは・・・・・



「北海道産 昆布」！！！！

お値段は、１２９円！！！！

カロリーは、１６９Ｋｃａｌ！！



パリパリの海苔で美味しそう～



昆布、沢山入ってますよ♪

続いて・・・・・



「ツナマヨネーズ」！！！！

お値段は、１５１円！！！！

カロリーは、２５９Ｋｃａｌ！！

合計、８４２円　９０３Ｋｃａｌ！！



見た目は昆布と同じです



ツナとマヨが絶妙な組み合わせです♪



窓側、満席で暗い方が多いのか

ブラインドがしまっていてラウンジが暗いですよ

なので自席に戻ってから



景色を撮影しました（笑）

さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！