7/27 今日の弁当は・・・・・

こんにちは~♪

晴れの東京です。

雨が全然降りません！！

気温も34.8℃と猛暑日一歩手前です。

そんな今日の弁当は・・・

セブンイレブンで買った



「冷やしぶっかけとろろそば」！！！！

お値段は、５０７円！！！！

カロリーは、３３３Ｋｃａｌ！！

夏風邪で喉が痛い！！！

喉の通が良いそばにしました



さて、つくりますか！



汁を蕎麦にぶっかけて・・・・・



わさびはとろろの中に入れてまぜまぜ！



蕎麦の上にぶっかけて

辛さが欲しいので七味を投入！！



蕎麦リフト！！！！

喉をすうっと通り過ぎて痛く無いです

これだけだとカロリー足りず、風邪治らないので・・・



おにぎり２個も！！！

先ずは岡山のみん友さん推薦の



「わさびめし」！！！

お値段は、１２４円！！！！

カロリーは、１９９Ｋｃａｌ！！



一番出汁で炊いたらしいです！！



わさびのピリ辛感が良いですね♪

私も好きな味です♪

続いて・・・・・



「ツナマヨネーズ」！！！！

お値段は、１５１円！！！！

カロリーは、２７９Ｋｃａｌ！！

合計、７８３円　８１１Ｋｃａｌ！！



パリパリの海苔で美味しそうです



安定の具沢山！！！！

マヨも良い感じで入ってます♪



７月末に竣工予定です。



エクステリアも綺麗になってます。

２階の通路は虎の門ヒルズ森タワーに直結です！



夏バテ解消に今夜は孫のリクエストで焼肉きんぐです♪

さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！