5/14 今日の弁当は・・・・・

こんにちは~♪

晴れの東京です。

今日は頑張って出勤してます！

そんな今日の弁当は・・・



「仙台 辛味噌ラーメン」！！！！！

持参したので無料！！！

カロリーは、４０３Ｋｃａｌ！！

蓋を開けて・・・・・・・



粉末スープを入れて・・・・・



お湯を入れて３分待ちます！！！

その間に・・・・・

セブンイレブンで買った



「お好み幕の内」！！！！

お値段は、４９６円！！！！

カロリーは、６６７Ｋｃａｌ！！！

合計、１０７０Ｋｃａｌ！！



幕の内弁当はおかずが沢山です♪



ご飯にドンキのゴマにんにくを敷き詰めて・・・



マヨ文字~（笑）

マヨが無くなりそうです



消してたら無くなりました！



ハンバーグファースト！！！

昭和の味のミニハンバーグです



ゴマ・にんにくにマヨ！！！！

おかず要りません（笑）



漬け物で味変して・・・・



焼さば！！！！

もう少し大きいのが良なぁ～



追いマヨしたマカロニ！！！！



赤ウインナーも頻尿？（爆）



コロッケにはソースが欲しいです



玉子焼きを食べて・・・・



梅干しで〆ました！

５分後・・・・・・・



３分、完全に過ぎてました！！



後入れの味噌を入れて・・・・



七味を投入して完成！！！



麺リフト！！！！

時間ＯＶＥＲで麺が柔らか過ぎ！！！



具が少ないと思っていたら

食べ終わる頃、下からキャベツ、人参が！！！

ピリ辛で汗が出ましたよ！



小さなクレーンだけになりました



週末に向けて日に日に暑くなる予報！(汗)

さぁて、午後も適当に

頑張りましょう！！！