かずとよのブログ一覧

こんばんは。


人間のボデーの経年変化に気付いた29歳、
再び毎日のジョギングを再開。

もちろん、陸上部出身ということもあり、
それまでも週2、3回走ってましたが・・・。

2010年になって筋トレを始めて、飛距離が伸び、
その年にグランドマンスリー初優勝、翌年には
クラブ選手権優勝へと繋がるのでした。


言いたいことは一つ。

体の柔軟性と持久力、筋力を鍛えていれば
まだまだ20代には負けないってこと。

自分でも恐ろしいのが、飛距離が人生で一番
伸びているということ。当然、まだまだ走らせても
ピンピンしてますwww


クルマも同じことが言えます。日頃のメンテとか
適度に走らせて鍛えることで、長持ちするのは
経験上、明らか。


継続は力というか、いぶし銀の輝きというか。
体の元気さから出てくる若々しさをいつまでも。


明朝は、12/3のクラブ選手権にむけた
練習ラウンドをビシビシと行います！


気持ちは永遠の18歳。
体もまだまだ若々しくいたいね！！