正午過ぎたら

急激に冷えてきました。
明日は天気がよければ70km位走ろうかと思っていたけれど
風も強そうで体感温度も寒そうです。
着るもの耐寒を１ランク上げないとダメかもしれませんね。

週末はじめから眠るクスリの服用を金曜から絶っていたのですが
２晩で睡眠できたのがわずか５時間という失態。
８時間は眠ったかな？起き上がって時計で確認すると３時間も眠っていませんでした。（苦笑）
休みだというのに完全に睡眠不足状態になっています。