しゃっくり坊主のブログ一覧

２日も連続で自転車通勤すると筋肉に疲労が溜まっているのですが最近そんなでもないです。 筋力がついたのか、グレードアップした機材がマッチしたのか良くわかりません。
続きを読む

定期検査受けてきました。 相変わらず血が抜けずに看護師が何人もかわって 手の甲でやっと抜けました。 腕は刺し傷だらけ。 手の甲はその時よりも術後からが痛いんですよね。 ２～３日は傷みは引かない。･(ﾉД`)･ 毎年こんなだから献血もできないんだな 血液検査の結果はGPT、ＧＯＴその他諸々は改善 ...
続きを読む

急激に冷えてきました。 明日は天気がよければ70km位走ろうかと思っていたけれど 風も強そうで体感温度も寒そうです。 着るもの耐寒を１ランク上げないとダメかもしれませんね。 週末はじめから眠るクスリの服用を金曜から絶っていたのですが ２晩で睡眠できたのがわずか５時間という失態。 ８時間は眠ったか ...
続きを読む

休日中はたっぷり時間かけて長い距離を走ろうと考えていたけれど あいにくの天気で中止にしました。
続きを読む

週末は紅葉狩りをしながらPart３でもたっぷり走ろうかと 考えていたのですが天気が残念そうな感じです。 気がはやって喜多方600km直前にフロントをトリプルにして３×１０速にしたのですが ギア比的にはいい感じなんですがワイドレンジなった分 キャパもギリギリなのでチェーン落ちとか色々とメカ的なトラ ...
続きを読む

10/18　懲りずに先週に続き今週も飛越境を走ってきました。 今日は予定通り庄川の河口付近からスタートです。 富山新港の入り口でもある腰の潟から 庄川沿いを上り岐阜県白川村平瀬まで登って折り返し対岸の堀岡をゴールとする約200km強のコース・・・ でもスタートとゴールは渡船で５分の場所なんですよ ...
続きを読む

10/11　台風が近づいてくる、 連休２日目に定番飛越境ポタリングしたかったんだけれど後半から台風でダメになると思ったので一日前倒しました。 目標は富山湾から庄川沿いを岐阜県まで登れる所まで登って途中のご当地ソフトクリームを堪能する事です。 「何それ？それだけのために？」 一般の方はおかしな人だ ...
続きを読む

今日は夕方まで寝ていて、 昼間の天気がどうだったのかわからないくらいグッスリでした。 昨日の走行で良かった事は途中でちゃんとしたご飯でカロリーを得られた事です。 ただ自他共に空腹状態にならないとダメみたいですが・・・ 直前まで「腹減った～」とつぶやきながら走っていました。 いつもは走行中に食べ ...
続きを読む

仮眠したつもりがグッスリ寝ちゃって出発時間が遅れてしまいました。 それからはもうグダグダです。（笑） 実は前週に同様のコース走っていて目標のいくつかはクリアしちゃっているんです。 タイムテーブルは大体わかっていて出発時間の遅れたので フルコースで動くとタイムアウトは必定。 なので12：00の時 ...
続きを読む

上司たちは全員会議に出てしまって職場には誰もいないので こっそりと、明日のコースをスケジューリングです。 コースですが・・・定番です。 富山新港から庄川沿いに白川郷から今回は 少し足を延ばして平瀬温泉で折り返し。 帰りは旧平村下梨からいったん庄川沿いを離れ 五箇山トンネルを通り、城端の桜ヶ池を ...
続きを読む