しゃっくり坊主のブログ一覧

車止めているところまで移動しなきゃいけないので、いつもより起きたら
翌々日から筋肉痛という残念な結果にならず、今回は翌朝からいい感じで筋肉痛です。
それも一箇所だけ筋肉だけということではなくて脚の全体が満遍なくです。

今回は、無理はしない、がんばらない、と言い聞かせてケイデンスを一定に保つことを心がけてギアをこまめに変えながら走りました。巡航時のフロントギアをアウターからインナーに変えたら同じケイデンスでも楽に走れることに今更ながらに実感です。前回めげてしまった所も難無く通過できちゃっいましたし、前回より１時間も行程短縮できました。

当たり前のことなんでしょうけれど中々できていませんでした。勉強になりました。

ブログ更新（笑）

昨日は岐阜から富山までボタしてきました。

しらびそ高原から伏木港まで庄川の上流から河口まで沿って川下りです。
私以外の人達は、長良川鉄道の北濃駅から長良川沿いを太平洋に向けて下っていきましたがそこからわざわざバスに乗って日本海側に分水嶺の向こう側にいく人は一人もませんでした。

タクシー使おうとしたら朝早くて営業していなくて始発バス逃してしまったり色々とトラブルもありましたが体力的にも丁度良い天気だったし、通りすがりの街で夜祭の山車に出合ったり遅れたから遭遇できたイベントもあってまんざらでもない旅でした。
最後は富山市内で一泊。心残りはチェックインして風呂で寝こけて晩飯に繰り出すのが遅れて晩飯の魚を食べられなかった事かな？歩き回るのも面倒だったので結局は手近にあった吉野屋の牛丼で済ませちゃいました。

コースの引き方にもよるけどここって数えてみると全行程でも信号は１０箇所もないし気にする車も歩行者ほとんどいません。
ただ今日は祝日のせいかいつもよりバイクが多くてトンネル区間で爆音や排ガスに悩まされたけれど・・・

既に２回目で距離も130kmと1日たっぷり走るつもりならば丁度良いしまた行こうと思います。