熱中症対策のスポーツドリンク

台風接近で雨風が強くなって来たので、家に帰って家の中の整理をします。

すると、熱中症にかかったり風邪などで脱水ぎみになった時に備え買い置きした、スポーツドリンクが出てきました。

幸運にも飲む機会はありませんでした。で、その賞味期限が10月28日まで･･･。

飲まなければイケませんが、結構甘いのであまり飲む気になれません。

しかし大半のスポーツドリンクって、どうして甘いのでしょうか？

(痩せるために)運動しても、スポーツドリンクを飲んだら糖分が入って、元に戻ってしまいます。(>_<)

結局このスポーツドリンクは、お風呂上りに少しずつ飲むことにしました。