野菜エクストリーム増し増し

健康診断1日目の夕食はコレです。

問診で「体重が増えている」「コレステロール値が改善していない」「野菜を増やしましょう」と言われました。

昼食をタップリ食べたことを後悔しました。(>_<)

夕食は写真のように「野菜エクストリーム増し増し」。

サラダバーでタップリ野菜をいただきました。

(-_-;)野菜も食べ過ぎると害じゃないか？

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Posted at 2024/11/12 20:37:27

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