よしまさ4403のブログ一覧

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朝飯500…納豆ご飯、しめじ卵とじスープ
昼飯700…オムライス
晩飯800…ハンバーグ、ご飯、じゃがいもバジルサラダ、焼き野菜

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朝飯500…納豆ご飯、味噌汁
昼飯700…カップメン、サンドイッチ
晩飯1000…水餃子と豚肉、ご飯、練り物

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朝飯500…納豆ご飯、味噌汁
昼飯800…豚焼肉丼
晩飯900…餃子、ご飯、えのき卵とじスープ、きゅうりの酢の物

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朝飯500…うどん
昼飯600…ウインナーパン、カップうどん
晩飯900…サバ、唐揚げ、棒棒鶏、味噌汁、ご飯

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28日
朝飯600…納豆ご飯、味噌汁、冷奴、きゅうりのお新香
昼飯700…カレーライス、サラダ
晩飯700…カレーライス

29日
朝飯800…ピザ、ウインナークロワッサン
昼飯1000…サイゼリア
晩飯800…天ぷら、ご飯、サーモンサラダ

30日
朝飯600…納豆ご飯、味噌汁、きゅうりのお新香、天ぷら残り
昼飯700…ご飯、天ぷら、シャケ
晩飯700…海鮮丼、冷奴

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朝飯500…うどん
昼飯700…カップメン、メンチカツ、ご飯、パスタ少しずつ
晩飯800…きゅうりのお新香、ナスの挽肉蒸し焼き、ご飯、肉じゃが