3月7日体重

79.5


体重測定は晩飯前。

朝飯700…納豆ごはん、野菜天、キャベツの千切り少し、冷奴、味噌汁
昼飯900…クリームシチュー、ソーセージと目玉焼きのどんぶり
晩飯1000…ソーセージ卵焼き、キャベツの千切り少し、ラーメン、菓子パン半分



Wiiフィットのジョギング真面目に走ったらいい結果。


13分間。これで90kcal消費したようだ。