11月8〜9日体重

86.4

8日
散歩なし
Mac1時間（金谷オートサービスさん分の取り込み）
朝飯700…納豆ご飯、味噌汁、カクテキ
昼飯500…カップラーメン
晩飯900…バジルスパゲティ、納豆ご飯

9日
散歩40分
Mac6時間（金谷オートサービスさん分前半の粗編集）
朝飯700…焼きサバ、納豆ご飯、味噌汁、カクテキ
昼飯900…カレーライス
晩飯1000…回鍋肉、ご飯

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Posted at 2023/11/10 14:33:01

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「最近、投稿を怠っております。色々と生活環境の大変動がありました。やっと少し落ち着いた感があります。

で、生活環境の変化に伴い長年連れ添ったCX-5を手放すことになり、代わりにスーパーキャリイに乗ることになりました。」

何シテル？ 04/23 18:36

よしまさ4403 [ 石川県 ]

よしまさ4403です。よろしくお願いします。素人整備で車を直したり素人DIYでいろんなものを作ったりしてます。フォローしていただいたら基本フォロー返しは...

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