3月25〜26日体重

87.2
164/103
24日
朝飯500…納豆ご飯、味噌汁
昼飯800…メンチカツとゆで卵乗せカレーライス
晩飯900…揚げパン、ツナパスタ、ハムときゅうりのサラダ
25日
朝飯600…納豆キムチご飯、味噌汁
昼飯900…納豆キムチご飯、味噌汁、チキンカツ、竹輪にチーズ差し込んだ物
晩飯1000…鉄板焼き、ご飯

昨日は嫁車のライズのフロントブレーキローターとパッドの交換。何度かやったことのある作業だが、パッドにグリスが2種おまけで付いてきていた。

いや普通にパッドとシムの間にシリコングリスでええやんと思っていたのに訳のわからんグリスが付いてきたもんだからそこで悩んだ。どうやら銅色のグリスはパッドとキャリパーの間に挟まる金具とパッドの間に塗り、黒色のグリスはどうやらシリコングリスだったようなのでシムの間に塗っておいた。

後で某ダイハツ整備士に聞くとそんなのは使ってないらしいとのこと。なんじゃい！