よしまさ4403のブログ一覧

86.8 150/96 朝飯500…素うどん 昼飯800…おにぎり、カップ天そば 晩飯1500…古川のモダン焼き、その他
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86.8 170/100 3日 朝飯600…納豆ご飯、きゅうりの酢の物、味噌汁 昼飯800…カレーライス 晩飯1000…タケノコご飯、キチンカツ、サラダ 4日 朝飯700…納豆ご飯、チキンカツ、味噌汁 昼飯1200…ピーマンと豚肉のスパゲティ 晩飯1200…おにぎり、チャーシューメン 昨日は午 ...
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87.4 160/103 朝飯500…納豆ご飯、味噌汁 昼飯900…カップ焼きそば、ポテチ 晩飯1500…トロたく、ご飯、きゅうりの酢の物、カレーライス
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87.2 144/86 30日 朝飯600…ネギラーメン 昼飯900…カップラーメン、ポテチ 晩飯1000…トンカツ、コロッケ、サラダ、タケノコと厚揚げの煮物 1日 朝飯700…おにぎり、コンソメスープ、野沢菜漬物 昼飯900…肉野菜炒め、たまごかけご飯、味噌汁 晩飯900…生春巻き、ご飯、しら ...
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87.2 140/96 27日 朝飯700…ベーコンエッグ、ご飯、サラダ、味噌汁 昼飯不明 晩飯不明 28日 朝飯不明 昼飯不明 晩飯なし 29日 朝飯500…かけうどん 昼飯1200…寿司 晩飯1000…ザルうどん、ベーコン炒め 昨日はタクトさん、ヨシデンさんと道の駅瀬名で色々話す。とても楽し ...
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87.4 148/96 朝飯600…たまごかけご飯、タケノコ味噌汁 昼飯800…弁当（詳細不明） 晩飯1000…肉うどん
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87.4 144/96 朝飯600…納豆ご飯酢がけ、味噌汁 昼飯800…肉野菜炒め丼 晩飯900…たこわさ、ご飯、じゃがいもとひき肉の炒め物、タケノコの味噌汁、冷奴
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87.6 朝飯600…納豆ご飯（酢をかけてみた）、味噌汁 昼飯800…カップラーメン、おにぎり２つ 晩飯900…メンチカツカレーライス
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87.4 朝飯なし 昼飯1000…タケノコご飯、天ぷら、コロッケ、ポテチ 晩飯1000…タケノコご飯、タケノコ煮物、豚肉とキャベツの煮物
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87.6 171/104 19日 朝飯600…納豆ご飯、味噌汁 昼飯800…ナスとピーマンの炒め物、ゆで卵、シャケ、サラダ、ご飯 晩飯900…白身フライ、サラダ、ハム、冷奴、ご飯 20日 朝飯700…納豆ご飯、じゃがいもとインゲンの炒め物、味噌汁 昼飯600…ラーメン 晩飯1000…野菜のトマト ...
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