よしまさ4403のブログ一覧

88.0 174/96 朝飯600…揚げ物、きゅうり、味噌汁、ご飯 昼飯900…揚げ物、きゅうりのサラダ、ご飯 晩飯1000…チャーハン、焼きそば、唐揚げ、ステーキ
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87.6 164/103 朝飯800…トースト、コーヒー 昼飯800…おにぎり、揚げ物 晩飯1200…とんこつラーメン、ベーコンエッグ、ご飯
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87.8 153/96 朝飯600…モヤシラーメン 昼飯900…肉野菜炒め丼 晩飯1000…オムライス、しいたけのクリームスープ（嫁が適当に作ったらしいが美味かった）
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88.2 朝飯800…唐揚げ、ご飯、味噌汁 昼飯900…ウインナーカレーライス 晩飯1000…豚生姜焼き、ご飯、サラダ
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88.0 146/98 朝飯500…カップラーメン 昼飯700…冷凍パスタ、サラダ、野菜ジュース 晩飯1000…ミートソーススパゲティ
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87.6 148/96 8日 朝飯600…きつねうどん 昼飯900…菓子パン、カップラーメン、野菜ジュース 晩飯1200…ナポリタン、ホタテバターしょうゆ焼き 9日 朝飯900…ご飯、たくわん、ハンバーグ、サラダ、エノキのスープ 昼飯700…ご飯、たくわん、ホタテバターしょうゆ焼き、貝柱刺身、味 ...
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88.0 159/109 朝飯800…ハムエッグ丼、味噌汁、大根の煮物 昼飯900…チキンカツカレーライス 晩飯1000…焼き飯、大根サラダ、エノキのスープ
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88.0 164/96 1日 朝飯500…納豆ご飯、味噌汁 昼飯800…ハンバーグ、混ぜ込みワカメしらすご飯、きゅうりと中華クラゲの酢の物、タラコ 晩飯900…サラダ、ハンバーグ、唐揚げのみぞれかけ 2日 朝飯700…焼きそば 病気1500…寿司 晩飯1000…ドライカレーライス、サラダ 3日 朝 ...
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88.2 164/109 朝飯600…トースト、コーヒー 昼飯800…カレーチャーハン、水餃子 晩飯1000…納豆ご飯、刺身、きゅうりと中華クラゲの酢の物
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88.4 138/96 朝飯500…納豆キムチご飯、味噌汁 昼飯900…野菜炒めラーメン 晩飯1000…豚生姜焼き、ご飯、水餃子、モヤシピーマン炒め 午前のみ勤務。帰宅して疲れてて昼寝した。
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