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よしまさ4403のブログ一覧

2021年10月11日 イイね！

10月10日体重

81.2 42/94/71/50 朝飯600…納豆ご飯 昼飯900…レトルトカレーライス 晩飯1200…炊き込みご飯、鍋焼きうどん
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Posted at 2021/10/11 09:22:18 | コメント(0) | トラックバック(0)
2021年10月10日 イイね！

10月9日体重

81.0 69/07/61/0 朝飯500…焼きそば 昼飯900…おにぎり、沢庵、アイス 晩飯1200…ご飯、サラダ、豚焼肉
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Posted at 2021/10/10 07:18:31 | コメント(0) | トラックバック(0)
2021年10月09日 イイね！

10月8日体重

81.0 50/02/70/50 朝飯600…焼きそば 昼飯600…カップ焼きそば 晩飯1200…ブリ、納豆ご飯、ホーレン草エッグ
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Posted at 2021/10/09 08:26:48 | コメント(0) | トラックバック(0)
2021年10月09日 イイね！

使ってみたいー

この記事は、コーティング車のための"こだわり"シャンプー、試してみますか？について書いています。
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Posted at 2021/10/09 07:16:54 | コメント(0) | トラックバック(0)
2021年10月08日 イイね！

10月7日体重

81.2 52/98/76/35 朝飯800…納豆ご飯、味噌汁、チキンカツ 昼飯700…カレーライス 晩飯1000…納豆ご飯、唐揚げ、サラダ、おでん 休日。ずっとビデオ編集。おおよそ3時間半の素材を25分くらいまでにした。長いな。ここから煮詰める。
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Posted at 2021/10/08 09:25:16 | コメント(0) | トラックバック(0)
2021年10月07日 イイね！

10月6日体重

80.6 39/89/67/44 朝飯500…釜玉うどん 昼飯900…ソースカツ丼 晩飯900…ナポリタンスパ
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Posted at 2021/10/07 09:06:43 | コメント(1) | トラックバック(0)
2021年10月06日 イイね！

10月5日体重

80.6 59/99/63/0 朝飯800…ラーメン 昼飯900…おにぎり、チーズトースト 晩飯1200…レタスしゃぶしゃぶ、納豆ご飯
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Posted at 2021/10/06 10:24:30 | コメント(0) | トラックバック(0)
2021年10月05日 イイね！

10月4日体重

80.4 47/95/69/55 朝飯800…納豆ご飯、肉団子、冷奴、味噌汁 昼飯800…野菜炒めラーメン 晩飯1200…ざるそば、おにぎり 休日。Z4のABSとDSC警告灯が黄色点灯してたのをISTAで消してみた。様子見。 そのあとはビデオ編集。長い。
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Posted at 2021/10/05 08:21:55 | コメント(1) | トラックバック(0)
2021年10月04日 イイね！

10月3日体重

81.4 49/98/72/65 朝飯800…クリームシチュー 昼飯900…ご飯、ハンバーグ、サラダ、アイス 晩飯1200…ご飯、ハンバーグ、きゅうり、冷奴
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Posted at 2021/10/04 09:21:41 | コメント(2) | トラックバック(0)
2021年10月03日 イイね！

10月2日体重

79.8 48/00/77/50 朝飯800…納豆ご飯、ウインナー、味噌汁 昼飯800…野菜ジュース、レトルトハヤシライス 晩飯1000…焼きぶり、納豆ご飯、しいたけマヨ焼き、きゅうりの酢の物
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Posted at 2021/10/03 10:08:27 | コメント(0) | トラックバック(0)
 
 

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「最近、投稿を怠っております。色々と生活環境の大変動がありました。やっと少し落ち着いた感があります。

で、生活環境の変化に伴い長年連れ添ったCX-5を手放すことになり、代わりにスーパーキャリイに乗ることになりました。」
何シテル？   04/23 18:36
よしまさ4403です。よろしくお願いします。 素人整備で車を直したり素人DIYでいろんなものを作ったりしてます。 フォローしていただいたら基本フォロー返しは...
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