よしまさ4403のブログ一覧

https://youtu.be/IDprrnvMdPI ブログからはこのリンクをコピーして動画をご覧ください。 プロスタッフ様からモニターでいただいたゴリラの手などを使いかなり久しぶりに本気出して洗車してみました。 使ってびっくり！動画を是非ご覧ください。高評価とコメント、チャンネル登録を ...
続きを読む

82.8 70/03/54/0 朝飯700…ハンバーグ、キムチご飯、ヨーグルト 昼飯900…ハンバーグカレーライス 晩飯1200…ミートオムレツ、竹輪、ご飯、イカ明太子、チャーシュー、ヒジキ、野菜スープ、インゲン
続きを読む

82.0 54/00/70/0 朝飯800…キムチご飯、白菜炒め物 昼飯1000…豚生姜丼 晩飯1000…チャーハン、パスタ（冷食） 休日。昼頃から作業開始。洗車。終わった頃嫁から電話。会社のスチール棚を廃棄するけど欲しいか？という。喜んで貰いに行く。高さ2m、幅1.8m、奥行き0.45mくらい ...
続きを読む

83.4 73/98/71/0 朝飯800…納豆キムチご飯、味噌汁 昼飯900…肉野菜炒め、ご飯、プチトマト、きゅうりのハム巻き 晩飯1200…ブリカマ、天ぷら、ご飯、味噌汁
続きを読む

83.4 50/04/68/0 朝飯700…焼きそば 昼飯800…焼きそば 晩飯1200…アサリとニンニクの芽の炒め物、ポタージュ、ご飯
続きを読む

83.4 69/09/61/0 朝飯700…納豆ご飯、ヨーグルト 昼飯1200…でっかい焼きそば弁当、野菜ジュース 晩飯1200…豚肉と野菜炒め、タクトロ、ご飯
続きを読む

83.0 68/04/64/0 朝飯500…バターロール、いちご 昼飯1300…バターロール、カレーライス、カップラーメン 晩飯1000…ブリカマ、ご飯、野菜炒め、きゅうりのハム巻き
続きを読む

83.0 朝飯800…ピザトースト 昼飯900…ミニ目玉焼き丼、ラーメン 晩飯1500…とろろうどん、肉団子
続きを読む

83.6 63/06/66/0 朝飯700…焼きうどん 昼飯700…焼きうどん 晩飯1000…ラーメン、赤飯、玉ねぎ練り物 休日。歯医者。帰宅後、シリンダーの続きをやるつもりだったがやる気になれず自分のビデオ見始めたらずっと見てた。 私にとってYouTubeで一番面白いと思うのは自分の動画だ。 ...
続きを読む

82.6 64/09/66/0 朝飯700…焼きそば 昼飯なし 晩飯1000…白身魚のフライ、エビフライ、キャベツ千切り、ご飯、ポタージュ 休日。昼頃から作業開始。CX-5オイル漏れ修理。どうやらオイルパンから染み出しているようだった。先日、取り付けた時にしっかり清掃というか手順を守らなかったか ...
続きを読む