よしまさ4403のブログ一覧

83.6 77/11/78/0 朝飯700…焼きシャケ、ご飯、味噌汁 昼飯1000…ウインナーパン、おにぎり２つ、アイス、シークワーサージュース 晩飯1200…オムライス
続きを読む

83.8 63/06/70/0 朝飯600…TKG 昼飯900…冷凍チャーハン、野菜ジュース、カップヌードル 晩飯1500…ハンバーグ、ご飯、野菜炒め
続きを読む

83.6 67/04/64/0 朝飯1000…焼きそば 昼飯500…ラーメン 晩飯1200…ブリの照り焼き、野菜炒め、湯豆腐、ご飯、味噌汁 CX-5、オイル漏れてる。何やったんだろう？
続きを読む

83.4 59/02/68/0 朝飯600…ラーメン 昼飯900…ソースカツ丼 晩飯1200…カツカレー
続きを読む

83.0 52/08/68/0 朝飯兼昼飯1000…ロールパンサンドイッチ、ラーメン 晩飯1000…ホイル包み焼き、ご飯 休日。歯医者行った次にマツダに行って注文しておいたオイルストレーナー買ってきた。 飯食って昼過ぎからストレーナー交換。オイルポンプのスプロケットを外すのに苦労した。SST作 ...
続きを読む

84.0 61/06/74/0 朝飯600…ピザ 昼飯1000…インスタントラーメン、カレーうどん、野菜ジュース 晩飯1200…釜玉うどん、玄米ご飯、エビチリ
続きを読む

82.4 63/04/66/0 朝飯800…肉どうふ残り、ご飯、ポテトサラダ 昼飯700…ラーメン 晩飯1000…ピザ、マカロニサラダ 久しぶりの丸一日の休み。とはいえなかなか身体が動かない。ホムセン行ってボルトとドリル買ってきてロッドの穴埋めと穴開け。三度目の正直。疲れた。
続きを読む

83.8 52/04/68/0 朝飯700…揚げ物、ご飯、カボチャの煮物、ヨーグルト 昼飯900…揚げ物、ご飯、カボチャの煮物、野菜炒め、チョコレート 晩飯1200…肉どうふ、ご飯
続きを読む

83.4 47/00/58/0 朝飯700…納豆ご飯大盛り 昼飯900…ウインナー目玉焼き丼、春ポテト 晩飯1500…ご飯、ハンバーグ、野菜炒め、カボチャの煮物
続きを読む

83.2 60/09/67/0 朝飯500…素うどん 昼飯700…水餃子、ラーメン 晩飯1200…カレーライス
続きを読む