よしまさ4403のブログ一覧

83.2 59/03/68/0 朝飯900…焼きそば 昼飯500…餃子 晩飯900…ラーメン 休日。午前は母の入院に付き合う。ペースメーカーを入れる手術の予定。 昼からは編集。昨日までで粗編集が終わっていた動画を仕上げた。
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83.6 55/06/66/0 朝飯800…納豆ご飯、ハム、味噌汁 昼飯1000…ご飯、オートミールパンに生ハム乗せ、サラダ、チキン、ポテチ 晩飯1000…タラコスパ大盛り
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82.6 46/90/74/0 朝飯700…シーフードチキンライス 昼飯800…シーフードチキンライス 晩飯1200…赤飯、オートミールパンの生ハム乗せ、揚げ物、野菜スープ、沢庵
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82.6 78/01/58/0 朝飯500…餅 昼飯900…川海老や野菜の天ぷら、ご飯 晩飯1200…チキンステーキ、シイタケのフライ、餃子、ご飯
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82.6 64/10/66/0 朝飯800…ウインナー、ご飯、おかわりでTKG 昼飯900…チキンカツカレー 晩飯1200…カレーチャーハン
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82.6 朝飯なし 昼飯900…唐揚げ、キャベツ、ご飯 晩飯1200…トースト、ご飯、チキンカツ、野菜炒め 休日。歯医者。帰宅後畳屋さん来宅。畳の入れ替え。流石に畳はDIYしなかった。その後、折れたタップ除去方法を調べて挑戦してみた。なんとか抜けたがロッドがどんどん短くなっていく。そのあとビデオ ...
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83.0 56/89/66/0 朝飯800…ピザ 昼飯900…唐揚げ、ご飯、ラーメン 晩飯1000…肉野菜炒め、納豆ご飯
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83.2 54/09/66/0 朝飯700…ラーメン 昼飯800…納豆ご飯、ウインナー、ヨーグルト 晩飯1200…ピザ、コールスローサラダ、唐揚げ 休日。シリンダーレストアを久しぶりに進めようと思ってだけど。何も進まなかった。
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82.8 52/03/66/0 朝飯600…そば 昼飯900…ソーセージ目玉焼き丼、サラダ 晩飯1200…豚焼肉、サラダ、ご飯
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82.6 60/05/73/0 朝飯800…そば 昼飯1000…シャケ弁 晩飯1200…ハンバーグ、納豆ご飯、サラダ、オートミールのバゲットクリームチーズ乗せ
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