よしまさ4403のブログ一覧

87.0
4日
朝飯500…ラーメン
昼飯800…おにぎり、菓子パン
晩飯1000…シャケ、ご飯、韓国海苔、そら豆、カボチャのサラダ

5日
朝飯700…カボチャのサラダ、ご飯、味噌汁
昼飯800…レトルトカレーライス
晩飯なし

6日
朝飯なし
昼飯なし
晩飯なし（ほぼチョコレート数個くらい）

7日
朝飯なし
昼飯なし
晩飯なし（チョコレート、ラムネ）

5日の昼過ぎからひどいだるさ。下痢悪化。6日には水様便。

6日は勤務を早めに切り上げ、医者へ。点滴受けるとかなりスッキリしたが下痢症状は変化なし。

水分を摂ってもすぐに出てしまうので数口だけ飲むのを繰り返して再び脱水症状になるのを防ぎ、なるべく糖分の高いものでカロリーをとってる感じ。

今はカップラーメンに挑戦してみてる。

87.8

31日
朝飯500…納豆ご飯（食べるラー油乗せ）、味噌汁
昼飯800…肉野菜炒め、沢庵、ご飯
晩飯900…レトルトカレーライスウインナー乗せ

1日
朝飯800…カップラーメン、菓子パン
昼飯900…下仁田ネギラーメン
晩飯1500…中居さんの地元の焼肉（感動レベルの旨さのレバ刺しなど）

2日
朝飯600…インスタントラーメン
昼飯1000…はま寿司
晩飯1500…ジョリーパスタ色々

3日
朝飯1000…インスタントラーメン、むさしのカフェのサラダモーニング
昼飯900…富士宮焼きそば、静岡おでん、おにぎり
晩飯700…冷凍カレーライス

31日に野暮用を全て片付けて1日の朝から関東へ。15時頃に茨城の龍ヶ崎に到着。川原代自動車さんで撮影。そのあと中居さん夫妻と野田で焼肉。



レバ刺しは感動した。全く臭みがなかった。その日に締めた牛の物を提供してるらしい。他にもユッケなど。

首都高使い新横浜へ。

1日は嫁に付き合い甥っ子達が住むという物件巡り。

2日はゆっくり帰宅。途中のパーキングエリアで歩いている時にiPhoneを落下。ガラスが割れる。

87.8

29日
朝飯700…春巻き、納豆ご飯、味噌汁
昼飯900…春巻き、ご飯、サラダ
晩飯1000…肉野菜炒め、ご飯
30日
朝飯500…ラーメン
昼飯800…チャーハン、味噌汁
晩飯1000…スパニッシュオムレツ、ブリ、炊き込みご飯

87.4
170/100
朝飯500…納豆ご飯酢がけ、味噌汁
昼飯700…カップラーメン、菓子パン
晩飯1200…春巻き、ご飯、サラダ、冷奴

87.2
170/100
26日
朝飯なし
昼飯800…ご飯、揚げ物、フレンチフライ、トマトとハムのサラダ
晩飯なし

27日
朝飯600…納豆ご飯、食べるラー油乗せ、味噌汁
昼飯900…ソーセージ目玉焼き丼、チョコ菓子
晩飯1000…揚げ物、ご飯、味噌汁、明太子