よしまさ4403のブログ一覧

80.2
26/96/67/40
朝飯600…納豆明太子ご飯
昼飯800…カレーライス、サラダ
晩飯なし

12月9日朝、健康診断行ってきた。採血やバリウム検査のため晩飯なし。歩いて検査会場まで行ってきた。それでも40分くらいで着いた。

歩いて血圧下げる作戦大成功。それでも基準的には下が高いと言われる。更には息を思いっきり吸い込んでの腹囲測定で84.5cmだったので来年の要指導は免れた、と思う。

というか俺みたいな大男は太ってなくても腹囲がどうしても85cm超えちゃうでしょ？その基準は体格を考慮してほしいと思う。