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よしまさ4403のブログ一覧

2022年12月14日 イイね!

12月12〜13日体重

85.0
12日
Macなし
朝飯600…カップ焼きそば、ポテチ少し(健康診断後に食べた)
昼飯1200…冷凍チャーハン、冷凍たこ焼き、野菜ジュース
晩飯1200…ご飯、揚げ物、サラダ

13日
Mac5時間
朝飯800…納豆ご飯、ワカメスープ、ウインナー
昼飯1200…カルボナーラっぽいスパゲティ
晩飯1200…モヤシと豚肉の炒め物、ご飯、大根サラダ

12日は健康診断。朝イチで1番で並ぼうと思ったのに同僚店長が先に来てて2番になった。バリウム検査はパス。しかしウエストが90cmになってしまった。血圧もそろそろやばいと思う。

13日は休日。嫁は普通に出勤日。出掛ける時間までに嫁の車を洗った。一休みして朝飯食ってCX-5も洗車。昼過ぎには洗車の撮影は終わった。

すぐに編集に取り掛かろうとしたがビデオの取り込みに時間がかかった。深夜まで編集。粗編集まで完了。
Posted at 2022/12/14 14:14:42 | コメント(0) | トラックバック(0)

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「最近、投稿を怠っております。色々と生活環境の大変動がありました。やっと少し落ち着いた感があります。

で、生活環境の変化に伴い長年連れ添ったCX-5を手放すことになり、代わりにスーパーキャリイに乗ることになりました。」
何シテル?   04/23 18:36
よしまさ4403です。よろしくお願いします。 素人整備で車を直したり素人DIYでいろんなものを作ったりしてます。 フォローしていただいたら基本フォロー返しは...
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